Как управлять злостью и справиться с тревогой Психологический воркбук арт-терапия
Источник изображений товара: onlinetrade.ru. Внешний вид товара может отличаться от изображённого
Книга Как управлять злостью и справиться с тревогой. Психологический воркбук Арт-терапия предназначена для тех, кто хочет научиться контролировать негативные эмоции и улучшить эмоциональное состояние. Автор Дарья Николаевна Матвеева, дипломированный психолог с 19-летним опытом, предлагает практические методы и психологические упражнения, подкрепленные авторской методикой и арт-терапией. Этот воркбук станет вашим личным карманным психологом - он поможет преодолеть злость и тревожность, повысить уровень психологической устойчивости и обрести внутреннее спокойствие. Использование методов, описанных в книге, способствует улучшению жизни, снятию напряжения и развитию позитивного мышления. В книге представлены советы от профессионала, психологические упражнения и иллюстрации, мотивирующие и вдохновляющие на личностный рост. Книга предназначена для читателей 12+, она отлично подходит для тех, кто ищет эффективные способы справиться с негативными эмоциями и стать более уравновешенным. Дарья Николаевна Матвеева - эксперт в области психологии и арт-терапии, что подтверждает качество и практическую ценность книги. Этот воркбук станет надежным помощником в повседневной жизни, позволяя каждому научиться управлять злостью и тревогой просто и доступно. Вы сможете обрести гармонию и уверенность, преодолев сложные эмоциональные состояния, что приведет к более счастливой и сбалансированной жизни.
Информация о товаре может содержать неточности, перед покупкой проверяйте информацию на сайте производителя.
Эффективные методы управления злостью и тревогой, практические упражнения, авторитетный психолог, стильные иллюстрации
Небольшой формат, ограниченное количество страниц, подходит для возрастной категории 12+
Сравнение товаров
| Автор | ||||
| Лихи Р. | Качай Илья | Федоренко П.А., Качай И.С. | Матвеева Д.Н. | Дженкинс-Омар Г. |
| ISBN | ||||
| 978-5-4461-0637-0 | 9785171769864 | 9785171487591 | 9785171641702 | 9785171391768 |
| Издательство | ||||
| ООО "Прогресс книга" | АСТ | АСТ | АСТ | АСТ |
| Серия | ||||
| — | Счастливая жизнь: воркбук | Умный тренинг, меняющий жизнь | Шаги к совершенству | Психология для родителей от мировых психологов |
| Год издания | ||||
| — | 2025 г. | 2024 г. | 2024 г. | 2022 г. |
