Книга Спи пей дыши Простые привычки для хорошего самочувствия
Источник изображений товара: onlinetrade.ru. Внешний вид товара может отличаться от изображённого
- Бренд:
- Производитель:
Книга Спи, пей, дыши: Простые привычки для хорошего самочувствия от доктора Майкла Бреуса раскрывает простое и эффективное руководство по улучшению здоровья через сон, питьевой режим и дыхание. Автор, признанный специалист по медицине сна, представляет революционную трехнедельную программу, которая помогает повысить уровень энергии, снизить вес, уменьшить стресс и улучшить когнитивные функции. В книге использованы последние научные исследования и реальные истории, что делает советы простыми и доступными для каждого. Эта книга идеально подойдет тем, кто хочет изменить свой образ жизни без сложных схем и специальных условий. Практические рекомендации начнут работать уже в первые дни, помогая улучшить качество жизни и здоровье. Вдохновляйтесь новыми привычками и обретайте энергию с помощью эффективных методов, проверенных ведущими специалистами в области медицины сна и общего самочувствия.
Информация о товаре может содержать неточности, перед покупкой проверяйте информацию на сайте производителя.
Практическое руководство, основанное на научных исследованиях, простой и доступный язык, помогает улучшить качество жизни без сложных методов.
Ограничено лишь информацией о здоровье и привычках, не содержит цифровых или мультимедийных материалов.
Сравнение товаров
| Автор | ||||
| Васильев В.В. | Бреус Майкл | Юнг К. | — | — |
| Издательство | ||||
| АСТ | Альпина Паблишер | АСТ | Бомбора | — |
| Серия | ||||
| Звезда соцсети. Подарочное издание | — | Эксклюзивная классика (Лучшее) | Психология. Искусство лидера | — |
| Год издания | ||||
| 2023 г. | 2025 г. | 2024 г. | 2023 г. | — |
| ISBN | ||||
| 9785171544997 | 9785006304338 | 9785171653583 | 9785041803063 | — |
