Книга Спи пей дыши Простые привычки для хорошего самочувствия
Источник изображений товара: onlinetrade.ru. Внешний вид товара может отличаться от изображённого
Книга Спи, пей, дыши: Простые привычки для хорошего самочувствия от доктора Майкла Бреуса раскрывает простое и эффективное руководство по улучшению здоровья через сон, питьевой режим и дыхание. Автор, признанный специалист по медицине сна, представляет революционную трехнедельную программу, которая помогает повысить уровень энергии, снизить вес, уменьшить стресс и улучшить когнитивные функции. В книге использованы последние научные исследования и реальные истории, что делает советы простыми и доступными для каждого. Эта книга идеально подойдет тем, кто хочет изменить свой образ жизни без сложных схем и специальных условий. Практические рекомендации начнут работать уже в первые дни, помогая улучшить качество жизни и здоровье. Вдохновляйтесь новыми привычками и обретайте энергию с помощью эффективных методов, проверенных ведущими специалистами в области медицины сна и общего самочувствия.
Информация о товаре может содержать неточности, перед покупкой проверяйте информацию на сайте производителя.
Практическое руководство, основанное на научных исследованиях, простой и доступный язык, помогает улучшить качество жизни без сложных методов.
Ограничено лишь информацией о здоровье и привычках, не содержит цифровых или мультимедийных материалов.
Сравнение товаров
| Автор | ||||
| Вуд В. | Бреус Майкл | Стив Эс Джей Скотт | Акименко К.М. | Самсо Р. |
| Издательство | ||||
| АСТ | Альпина Паблишер | Альпина Паблишер | АСТ | Бомбора |
| Серия | ||||
| Власть и успех | — | — | Практический тренинг | Проблема-решение. Книги-инструкции |
| Год издания | ||||
| 2022 г. | 2025 г. | 2019 г. | 2021 г. | 2024 г. |
| ISBN | ||||
| 9785171267445 | 9785006304338 | 9785961465655 | 9785171452087 | 9785041875350 |
