Книга Умное питание как научиться осознанно есть и избавиться от переедания
Источник изображений товара: onlinetrade.ru. Внешний вид товара может отличаться от изображённого
- Бренд:
Книга Умное питание как научиться осознанно есть забыв навсегда про переедание и страх поправиться - это руководство для тех, кто хочет изменить взгляды на питание и улучшить отношение к еде. Автор Маркос Бодоке, специалист по осознанному питанию, делится личным и профессиональным опытом, рассказывая о том, как отказаться от строгих диет и изнуряющих тренировок, которые могут вредить здоровью. В книге подробно объясняются принципы осознанного питания, важность прислушиваться к своему телу и выбирать по-настоящему полезные продукты. Она поможет научиться наладить гармоничные отношения с едой, избавиться от переедания и обрести здоровье и уверенность. Это настоящее руководство для тех, кто стремится к здоровому образу жизни и пониманию своего тела.
Информация о товаре может содержать неточности, перед покупкой проверяйте информацию на сайте производителя.
Полезное руководство по осознанному питанию, помогает избавиться от переедания и улучшить здоровье, содержит профессиональные советы автора
Может быть недостаточно глубокой для тех, кто ищет научный или диетологический подход, ограничена по формату
Сравнение товаров
| Автор | ||||
| Алексеев Антон | Бодоке М. | Кудряшов Т.М. | Саркис С. | Старкова И., Старкова А. |
| Издательство | ||||
| АСТ | Бомбора | Эксмо | Бомбора | АСТ |
| Серия | ||||
| Настоящая медицина | Настоящее здоровье | БЕЗвредные привычки | Сам себе психотерапевт. Книги, которые исцеляют | Настоящая медицина |
| Год издания | ||||
| 2024 | 2025 г. | 2023 г. | 2025 г. | 2025 г. |
| ISBN | ||||
| 9785171590918 | 9785042062049 | 9785041673703 | 9785042009846 | 9785171659042 |
