Книга Умное питание как научиться осознанно есть и избавиться от переедания
Источник изображений товара: onlinetrade.ru. Внешний вид товара может отличаться от изображённого
- Бренд:
Книга Умное питание как научиться осознанно есть забыв навсегда про переедание и страх поправиться - это руководство для тех, кто хочет изменить взгляды на питание и улучшить отношение к еде. Автор Маркос Бодоке, специалист по осознанному питанию, делится личным и профессиональным опытом, рассказывая о том, как отказаться от строгих диет и изнуряющих тренировок, которые могут вредить здоровью. В книге подробно объясняются принципы осознанного питания, важность прислушиваться к своему телу и выбирать по-настоящему полезные продукты. Она поможет научиться наладить гармоничные отношения с едой, избавиться от переедания и обрести здоровье и уверенность. Это настоящее руководство для тех, кто стремится к здоровому образу жизни и пониманию своего тела.
Информация о товаре может содержать неточности, перед покупкой проверяйте информацию на сайте производителя.
Полезное руководство по осознанному питанию, помогает избавиться от переедания и улучшить здоровье, содержит профессиональные советы автора
Может быть недостаточно глубокой для тех, кто ищет научный или диетологический подход, ограничена по формату
Сравнение товаров
| Автор | ||||
| Брэдбери Рэй | Дмитрий Соколов-Митрич | Бодоке М. | Монах Митрофан (Алексеев) | Маркус Гари |
| Издательство | ||||
| Эксмо | Манн, Иванов и Фербер | Бомбора | Эксмо | Альпина нон-фикшн |
| Серия | ||||
| Pocket book | Реальные истории | Настоящее здоровье | Библиотека Всемирной Литературы | Alpina Popular Science |
| Год издания | ||||
| 2022 г. | 2023 г. | 2025 г. | 2024 г. | 2021 г. |
| ISBN | ||||
| 9785699691456 | 9785001958406 | 9785042062049 | 9785041917531 | 9785001394327 |
