Сибас 600 800 грамм диетическая рыба из Турции

Сибас 600/800 относится к хищным сортам рыб и по своим вкусовым качествам и пищевой ценности не уступает форели. Это источник диетического белка, витаминов и минералов, а также насыщенных омега-кислот, благотворно влияющих на здоровье. Регулярное употребление сибаса способствует снижению уровня вредного холестерина в крови, укрепляет сердечно-сосудистую систему и уменьшает риск развития атеросклероза. Обладая низкой калорийностью, диетическая рыба незаменима при похудении, благодаря входящим в состав витаминам и минералам, она способствует нормализации обмена веществ, улучшению состояния кожи, волос и ногтей. Классическим рецептом является запеченный сибас, где его сочное мясо в окружении пряных трав и специй раскрывается особенно нежным, а также можно тушить или жарить в панировке. Хорошим дополнением к этому блюду служат свежие овощи, сливочный соус или лимонный сок в смеси с оливковым маслом.