Книга Свобода от нарцисса. Как выйти из травмирующих отношений

Практическое руководство от всемирно известного психотерапевта Кэрил Макбрайд поможет вам понять и выйти из токсичных отношений с нарциссичным партнером. В книге подробно описаны особенности нарциссизма, его влияние на близкие и как избавиться от эмоционального насилия. Читатели узнают о пяти этапах программы, которая позволит обезвредить нарцисса, восстановить свою жизнь и обеспечить эмоциональную стабильность для своих детей. Эта книга идеально подходит для тех, кто хочет разобраться в поведении нарциссов и найти путь к себе после трудных отношений. Самое важное — это понять природу нарциссического расстройства личности и научиться защищать свои эмоциональные границы. Книга содержит практические советы и конкретные шаги, которые помогут преодолеть травмирующие ситуации и вернуть контроль над своей жизнью. Автор обращается к широкому кругу читателей, желающих избавиться от токсичных взаимодействий и наладить гармонию в доме и в душе.

Практическое руководство с четкими шагами, хорошая структура, помогает понять природу нарциссизма и защитить себя.

Для некоторых читателей может показаться сложной из-за психологической тематики и необходимости внутренней работы.