Категории:

Книга Тайм-менеджмент по помидору - концентрация и эффективная работа

700
Цена на 05.05.2026
Бренд:
Источник изображений товара:onlinetrade.ru
Перед покупкой обязательно проверьте характеристики товара у производителя или поставщика
Цена на 05.05.2026
700

Книга Тайм-менеджмент по помидору: Как концентрироваться на одном деле хотя бы 25 минут автор Нётеберг Штаффан - это практическое руководство по эффективному управлению временем с помощью метода помидора. В книге объясняется, как разбивать день на короткие интервалы по 25 минут, чтобы повышать концентрацию и продуктивность без дополнительных затрат на дорогое оборудование или специальные программные средства. Простые инструменты, такие как бумага, карандаш и кухонный таймер, позволяют внедрить технику в повседневную жизнь, улучшая фокус и снижая отвлекаемость. Автор делится советами, как научиться выполнять по одному делу за раз, рационально использовать время и видеть реальные результаты своей деятельности. Эта книга станет полезной для тех, кто хочет повысить свои рабочие показатели, избавиться от прокрастинации и научиться лучше распоряжаться своим временем. Простые методы и четкие инструкции сделают ее полезным инструментом как для студентов, так и для профессионалов, стремящихся к личностному росту и оптимизации ежедневных задач.

Информация о товаре может содержать неточности, перед покупкой проверяйте информацию на сайте производителя.
Артикул производителя
9785961492446
Автор
Нётеберг Штаффан
Издательство
Альпина Паблишер
Серия
Альпина. Саморазвитие
Год издания
2024 г.
ISBN
9785961492446
Переплет
Мягкая обложка
Метод помидора
Техника управления временем основанная на разделении работы на интервалы по 25 минут с короткими перерывами
Практическое руководство по развитию концентрации без дорогостоящих устройств, легко внедряется в повседневную практику, помогает повысить продуктивность и снизить отвлекаемость
Может потребовать дисциплины и регулярной практики для достижения заметных результатов, подойдет не всем по стилю обучения
Книга подходит для студентов, профессионалов и всех, кто хочет научиться лучше управлять своим временем и повысить продуктивность.
Ничего сложного: всего лишь несколько листов бумаги, простой карандаш и кухонный таймер или приложение на смартфоне.
Да, достаточно использовать обычный кухонный таймер или любой таймер на смартфоне — важно соблюдать интервалы по 25 минут и короткие перерывы.
Результаты наблюдаются уже после нескольких дней регулярных тренировок, однако для формирования привычки рекомендуется практиковать не менее трех недель.

Планируете оптовую закупку?

Направьте заявку на почту b2b@poisk.im. Мы сами найдём необходимые товары, узнаем, где их купить, и попросим проверенных продавцов связаться с вами и направить коммерческие предложения.

Сравнение товаров

Автор
Титов В.О.Курманова А.Нётеберг ШтаффанМинцберг ГенриГерасименко Алексей
Издательство
АСТБомбораАльпина ПаблишерАльпина ПаблишерАльпина Паблишер
Серия
БизнесНаставникДрайверы счастьяАльпина. СаморазвитиеКлассика менеджмента
Год издания
2019 г.2024 г.2024 г.2026 г.2024 г.
ISBN
97851709939019785042048371978596149244697850063094259785961437164