Книга Йога-менеджмент путеводитель по самореализации для поиска внутренней гармонии

Книга Йога-менеджмент. Путеводитель по самореализации от Анны Курмановой предназначена для тех, кто хочет понять и применить принципы йоги для личностного развития и управления собой. В издании автор делится своим богатым опытом 16 лет практики и преподавания йоги, рассказывая простым языком о философии йоги, давая практические советы и пошаговые инструкции для достижения гармонии и вдохновения. Книга содержит множество живых примеров, историй и упражнений, способствующих тому, чтобы йога стала инструментом изменения жизни, возвращая радость и ресурсное состояние. Это ценный источник для предпринимателей, экспертов и духовных искателей, стремящихся к самосовершенствованию и улучшению качества жизни.

Практическое руководство, богатый опыт автора, помогает изменить жизнь через йогу, мотивация и вдохновение

Отсутствие иллюстраций, может быть сложной для тех, кто ищет визуальные материалы