Книга 250 коротких упражнений по арт-терапии для самоанализа и снижения стресса 2024
Источник изображений товара: onlinetrade.ru. Внешний вид товара может отличаться от изображённого
Книга 250 коротких упражнений по арт-терапии предназначена для тех, кто ищет эффективные методы снижения стресса и тревожности. Внутри собрано уникальные авторские практики от сертифицированного арт-терапевта Сьюзан Бакалтер, обладающей более чем сорокалетним опытом работы. Каждое упражнение направлено на развитие самопознания, осознанности и избавление от негативных эмоций. Благодаря этим практикам вы сможете лучше понять себя, улучшить эмоциональное состояние и добиться гармонии. Книга подходит для самостоятельного использования и может стать полезной частью психологической практики. В ней представлены техники, основанные как на арт-терапии, так и на КПТ, что расширяет возможности их применения. Прекрасный выбор для тех, кто заинтересован в личностном росте, снижении тревоги и стресса, а также в развитии эмоциональной устойчивости.
Информация о товаре может содержать неточности, перед покупкой проверяйте информацию на сайте производителя.
Эффективные техники по арт-терапии и КПТ, сертифицированный автор, полезная для личностного роста
Издание с мягкой обложкой, что может снизить долговечность, отсутствие электронных версий
Сравнение товаров
| Автор | ||||
| Бринкманн К. | Бакалтер Сьюзан | — | — | Державина В.А. |
| Издательство | ||||
| Эксмо | Бомбора | — | — | АСТ |
| Серия | ||||
| Сам себе тренер | Основные терапевтические практики | — | — | Лучше, чем репетитор |
| Год издания | ||||
| 2023 г. | 2024 г. | — | — | 2022 г. |
| ISBN | ||||
| 9785041677251 | 9785041881917 | — | — | 9785171496630 |
