Миф В защита еды Манифест едока 16+ книга по культуре питания

Глубокое исследование современной культуры потребления еды от эксперта Майкла Поллана в книге МИФ В защиту еды Манифест едока 16+. Эта книга поможет вам понять, что на самом деле означает правильное и здоровое питание, отличающиеся от привычных модных диет и сложных списков ингредиентов. Автор призывает отказаться от упаковок с яркими надписями и сосредоточиться на настоящей, простой пище, которая приносит здоровье и счастье. Следуя его советам, вы сможете составить рацион, который подходит именно вам, и вернуть любовь к еде.

Помогает переосмыслить подход к правильному питанию, освежает взгляд на еду, подходит для широкого круга читателей, содержит полезные советы по рациону.

Объем ограничен, подходит только для личного использования, не содержит рецептов, цена может показаться высокой для некоторых покупателей.