Книга Сепарация как перестать зависеть от других людей Вероника Хлебова

Книга Сепарация: как перестать зависеть от других людей автора Вероники Хлебовой - это практическое руководство по преодолению эмоциональной и психологической зависимости. В книге подробно рассматриваются шаги к осознанию собственных чувств, завершению детских процессов и развитию внутренней опоры. Автор, обладающая богатым опытом психолога, делится методами восстановить личные границы, перестать зависеть от окружающих и обрести внутреннюю свободу. Эта книга идеально подходит для тех, кто хочет стать более устойчивым, ценить себя и строить зрелые отношения. Практические советы, основанные на психологии и личном опыте, помогают читателю понять, как выйти из зоны комфорта, освободиться от старых страхов и начать новую жизнь, полную гармонии и внутреннего баланса.

Глубокий психологический материал, практические советы, помогает осознать и преодолеть зависимость, способствует личностному росту

Для некоторых может показаться трудно реализуемой без дополнительных консультаций, ограничена только психологической тематикой