Книга Антивыгорание: Дневник и план избавления от стресса 12 недель
Источник изображений товара: onlinetrade.ru. Внешний вид товара может отличаться от изображённого
- Бренд:
- Производитель:
Книга Антивыгорание: Дневник для тех, кто устал уставать - это полезное руководство для тех, кто сталкивается с выгоранием и стрессом. В ней представлен 12-недельный план избавления от эмоционального истощения, что помогает научиться замечать признаки выгорания и правильно на них реагировать. Издание подходит для читателей, желающих улучшить психологическое состояние, снизить уровень стресса и избежать развития депрессии. Простым и понятным языком автор объясняет причины и симптомы выгорания, предоставляя практические советы и стратегии для восстановления сил и внутреннего баланса.
Информация о товаре может содержать неточности, перед покупкой проверяйте информацию на сайте производителя.
Помогает понять и справиться с выгоранием, содержит практический 12-недельный план, хорошо подходит для молодежи и взрослых
Нет электронного варианта, подходит только для читателей с русским языком
Сравнение товаров
| Автор | ||||
| Старшенбаум Геннадий | Илья Объедков | Чаттерджи Р. | Спиллер Бэкс | Берндт Кристина |
| Издательство | ||||
| АСТ | АСТ | Бомбора | Альпина Паблишер | Бомбора |
| Серия | ||||
| Умный самоучитель психологии | — | UnicornBook. Мега-бестселлеры в мини-формате | — | Книги, о которых говорят |
| Год издания | ||||
| 2024 г. | — | 2024 г. | 2024 г. | 2024 г. |
| ISBN | ||||
| 9785171640385 | — | 9785041948412 | 9785961486445 | 9785041971380 |
