Книга БОМБОРА Целительная сила безделья Анны Зробим
Источник изображений товара: Детский мир. Внешний вид товара может отличаться от изображённого
- Бренд:
- Производитель:
- Модель:
Эта книга посвящается всем, для кого слова "лень", "праздность" и "безделье" звучат как очень страшные приговоры. Написанная тренером по самокоучингу Анной Зробим, она учит одному из самых полезных навыков 21-го столетия - навыку отдыхать. Благодаря психологическим инструментам вы поймете, как перенастроить свой мозг, чтобы избавить себя от утомляющей вереницы мыслей и научиться ДЕЛАТЬ ничего. То есть расслабляться с пользой без угрызения совести. Полная искрометного юмора и заботы, книга расскажет: почему мы думаем, что отдыхать - это постыдно; как подружиться со своим телом и научиться слушать его сигналы; где искать заботливые ручки, на которых можно отдохнуть; как укрепить иммунитет, снизить стресс и тревогу и пополнить запас гормонов счастья.
Информация о товаре может содержать неточности, перед покупкой проверяйте информацию на сайте производителя.
Книга помогает научиться отдыхать без чувства вины, предлагает полезные психологические инструменты и имеет юмористический стиль.
Некоторые могут считать тему праздности неактуальной или неприменимой к их жизни.
Сравнение товаров
| Автор | ||||
| Анна Зробим | — | Крис Восс | Лаура Малина Зайлер | — |
| Язык | ||||
| русский | — | русский | русский | — |
| Количество страниц | ||||
| не указано | — | — | не указано | 480 |
