Книга Внутренняя сила Как заявить о себе и отстаивать интересы 2022 г.

Книга Внутренняя сила. Как заявить о себе во весь голос и научиться отстаивать свои интересы - это ценный ресурс для тех, кто хочет укрепить свою уверенность и научиться эффективно отстаивать свои границы. В ней автор Кристин Нефф раскрывает методы развития внутренней силы, самосострадания и уверенного поведения. Читатели узнают, как стать более смелыми, научиться говорить "нет" и заботиться о себе, избегая выгорания и повышая личную эффективность. Эта книга идеально подходит для женщин, стремящихся к личностному росту, профессиональному развитию и гармонии в отношениях. Практические советы и исследования, представленные автором, помогут найти источник внутренней силы, научиться выражать свои потребности и защищать свои права. Благодаря этой книге вы сможете стать более решительными, гармонично сочетая мягкость и твердость, что способствует успешной жизни и благополучию.

Информация о товаре может содержать неточности, перед покупкой проверяйте информацию на сайте производителя. Если нашли ошибку, сообщите нам.

Подробное руководство по развитию внутренней силы и уверенности в себе, основанное на исследованиях и практиках. Помогает женщинам научиться защищать свои границы и выражать свои потребности. Предназначена для личностного и профессионального роста.

Может потребовать времени и усилий для внедрения рекомендаций в повседневную жизнь. Некоторым читателям может показаться излишне теоретичной.