Книга Твоя идеальная фигура Полное руководство по тренировкам и питанию
Источник изображений товара: onlinetrade.ru. Внешний вид товара может отличаться от изображённого
- Бренд:
Книга Твоя идеальная фигура. Полное руководство по эффективным тренировкам предназначена для женщин, стремящихся добиваться красивой и подтянутой фигуры в домашних условиях. Автор Михаил Лагутин - заслуженный врач России, кандидат медицинских наук и эксперт в области спортивной медицины. В книге собраны проверенные методы упражнений и советы по правильному питанию, которые помогут вам сбросить лишний вес, укрепить мышцы и повысить уровень энергии. Отлично подходит для тех, кто хочет заниматься дома без дорогого фитнес-оборудования, следовать индивидуальному плану и достигать заметных результатов. Практическое руководство включает необходимую теорию, подробные инструкции и мотивационные советы, делая упражнения доступными и эффективными.
Информация о товаре может содержать неточности, перед покупкой проверяйте информацию на сайте производителя.
Практическое руководство с подробными инструкциями, подходит для занятий дома, полезные советы по питанию, автор – эксперт в области спортивной медицины
Малое количество страниц, возможно, недостаточно для глубокого изучения темы, не содержит иллюстраций для выполнения упражнений
Сравнение товаров
| Автор | ||||
| Мак-Генри Д. | Козлов А.В. | Ивкович П. | Лагутин М.П. | Гейр А., Сидауэй А. |
| Издательство | ||||
| Бомбора | АСТ | Бомбора | АСТ | Бомбора |
| Серия | ||||
| Мастерская кино. Секреты киноиндустрии | Мое хозяйство | Учимся рисовать на компьютере и планшете | Азбука здоровья. Практикум | Подарочные издания. Техники рисунка и живописи |
| Год издания | ||||
| 2025 г. | 2024 г. | 2024 г. | 2025 г. | 2024 г. |
| ISBN | ||||
| 9785042090776 | 9785171526528 | 9785041843991 | 9785171732233 | 9785041776244 |
