Категории:

Книга Твоё тело Елены Хроминой - практическое руководство по здоровью и фитнесу

764
Цена на 14.05.2026
Бренд:
Источник изображений товара:onlinetrade.ru
Перед покупкой обязательно проверьте характеристики товара у производителя или поставщика
Цена на 14.05.2026
764

Книга Твоё тело Елены Хроминой - это практическое руководство для тех, кто хочет улучшить свою физическую форму, здоровье и эмоциональное состояние. Автор, являющаяся профессиональной бодибилдершей и специалистом по функциональному тренингу, делится проверенными методиками по правильному питанию, развитию тела и разбору популярных мифов о диетах. В книге представлены теоретические основы и практические советы, включая авторские медитации, аудио-практики, задания с метафорическими карточками и программу упражнений на 21 день. Издание предназначено для читателей старше 16 лет и содержит полезные рекомендации для формирования привычек, которые помогут добиться желаемых результатов и обрести гармонию с телом. Книга станет незаменимым помощником на пути к созданию фигуры мечты и улучшению общего самочувствия, делая акцент на здоровье, осознанности и мотивации.

Информация о товаре может содержать неточности, перед покупкой проверяйте информацию на сайте производителя.
Артикул производителя
9785171349363
Автор
Хромина Е.И.
Издательство
АСТ
Серия
ЗОЖРунета
Год издания
2023 г.
ISBN
9785171349363
Переплет
Твердый переплет
ISBN
Международный стандартный номер книги
Переплет
Тип обложки книги
Формат
Размер и формат страницы
Полезные практические рекомендации, уникальная программа упражнений, поддержку эмоционального и физического здоровья
Только для взрослых, ограниченная ориентация на теоретические и практические аспекты фитнеса
Книга предназначена для читателей старше 16 лет, желающих улучшить физическую форму, здоровье и эмоциональное состояние через практические советы, медитации и программу упражнений.
Программа упражнения на 21 день, созданная автором, включает комплекс заданий и медитаций, направленных на формирование привычек и достижение желаемых результатов.
Книга содержит теоретические разделы о здоровье и питании, практические задания, авторские медитации, аудио-практики, метафорические карточки и программу тренировок.
Издание выполнено в твердом переплёте формата 70x90/16, contenant 256 страниц.
Книга раскрывает темы здоровья, правильного питания, расстановки эмоциональных и психологических блоков, а также самосовершенствования через физическую активность и медитации.

Планируете оптовую закупку?

Направьте заявку на почту b2b@poisk.im. Мы сами найдём необходимые товары, узнаем, где их купить, и попросим проверенных продавцов связаться с вами и направить коммерческие предложения.

Сравнение товаров

Автор
Смирнова Екатерина АлександровнаФедорищева Т.С., Федорищев Д.И.Аббасович А.Хромина Е.И.тренер международного уровня
Издательство
ЭксмоАСТАСТАСТ
Серия
Интимный тренажерФитнес РунетаМастер здоровьяЗОЖРунета
ISBN
9785041197711978517118725597851715136729785171349363
Переплет
Твердый переплетТвердый переплетТвердый переплетТвердый переплет