Категории:

Маленькие шаги к себе Ежедневник-тренинг на 100 дней для личностного роста

715
Цена на 13.05.2026
Бренд:
Модель:
Источник изображений товара:onlinetrade.ru
Перед покупкой обязательно проверьте характеристики товара у производителя или поставщика
Цена на 13.05.2026
715

Книга Маленькие шаги к себе - это уникальный ежедневник-тренинг на 100 дней, созданный для тех, кто хочет изменить свою жизнь к лучшему и стать более гармоничной личностью. Автор, Галина Турецкая, кандидат психологических наук и профессиональный психолог, подготовила практический инструмент, помогающий развивать саморефлексию, привлекать позитивные события и совершать небольшие, но важные шаги для достижения своих целей. Каждый день включает умные вопросы и психологические задания, которые способствуют улучшению отношений, здоровья, карьеры и других аспектов жизни. Особенность этой книги - дополнительные рисунки-зендудлы для раскрашивания и снятия стресса, а также доступ к онлайн-версии через QR-коды, где собраны практики, чек-листы и вдохновляющие плакаты. Этот ежедневник подойдет для тех, кто ищет способы личностного роста и желает сделать свою жизнь ярче и насыщеннее через систематические и осознанные действия.

Информация о товаре может содержать неточности, перед покупкой проверяйте информацию на сайте производителя.
Артикул производителя
978-5-04-195225-9
Автор
Турецкая Г.В.
Издательство
Бомбора
Серия
Книги-тренинги для счастливых перемен
Год издания
2023 г.
ISBN
9785041952259
Переплет
Мягкая обложка
QR-код
Код, позволяющий перейти к онлайн-версии с дополнительными материалами
Зендудлы
Рисунки в стиле дзен для раскрашивания и снятия стресса
Практичный инструмент для личностного роста, включает психологические задания и рисунки для снятия стресса, доступ к онлайн-практикам, помогает постепенно и комфортно менять жизнь
Может не подойти тем, кто ищет более глубокие психологические техники, ограничен в объеме страниц
Он подойдет тем, кто хочет развиваться, улучшать отношения и жизнь, а также искать баланс и гармонию внутри себя. Особенно полезен для людей от 16 лет, интересующихся личностным ростом.
В ежедневнике вы найдете умные вопросы, психологические задания, рисунки-зендудлы для раскрашивания и QR-коды для доступа к онлайн-практикам, чек-листам и вдохновляющим материалам.
Рекомендуется заниматься по одной странице каждый день, отвечая на вопросы и выполняя задания, что поможет постепенно менять ключевые аспекты жизни и улучшать эмоциональное состояние.
QR-коды позволяют получить доступ к онлайн-материалам и практикам, что делает использование ежедневника более разнообразным и эффективным.
Да, благодаря возрастной категории 16+ он подойдет как взрослым, так и подросткам, интересующимся личностным развитием и психологией.

Планируете оптовую закупку?

Направьте заявку на почту b2b@poisk.im. Мы сами найдём необходимые товары, узнаем, где их купить, и попросим проверенных продавцов связаться с вами и направить коммерческие предложения.

Сравнение товаров

Автор
Кузнецова Е.А.Устинова А.О.Турецкая Г.В.Фенина А.
Издательство
АСТАСТЭксмоБомбораЭксмо
Серия
Quick bookМой любимый ежедневникДневник читателяКниги-тренинги для счастливых переменКниги Анны Фениной
Год издания
2024 г.2023 г.2024 г.2023 г.2024 г.
ISBN
97851716511219785171593001978504188034797850419522599785042097683