Книга БОМБОРА Японский секрет стройности быстрые упражнения для тела
Источник изображений товара: Детский мир. Внешний вид товара может отличаться от изображённого
- Бренд:
Книга БОМБОРА Японский секрет стройности - это руководство по эффективным методикам формирования идеальных форм тела. Автор, доктор и тренер Кэнъити Сакума, делится программой, которая помогает избавиться от привычек, ведущих к избыточному весу, и сформировать правильные паттерны работы каркасных мышц. В результате выполнения упражнений всего по 4 минуты в день, вы сможете подтянуть мышцы, снизить жировую прослойку и придать телу желаемую форму. Книга фокусируется на семи ключевых частях тела: талии, нижней части живота, ягодицах, икрах, предплечьях, бедрах и спине. Вы можете прорабатывать только интересующие вас области, добиваясь снижения жира или увеличения мышечной массы. Обладая мягкой обложкой и 160 страницами, она станет отличным помощником для тех, кто хочет добиться стройной фигуры с помощью простых и быстрых упражнений.
Информация о товаре может содержать неточности, перед покупкой проверяйте информацию на сайте производителя.
Позволяет добиться результатов всего за 4 минуты в день, подходит для проработки отдельных частей тела, помогает снизить жир и увеличить мышечную массу, сопровождается практическим руководством.
Может потребовать регулярности и дисциплины, малое количество страниц ограничивает глубокое изучение темы, отсутствие дополнительных материалов или тренажеров.
