Книга Мозг знает почему тебе плохо Как перестать стрессовать и получить гормоны счастья
Источник изображений товара: onlinetrade.ru. Внешний вид товара может отличаться от изображённого
- Бренд:
- Производитель:
Книга Мозг знает, почему тебе плохо. Как перестать стрессовать и получить свои гормоны счастья - это увлекательное пособие о работе мозга и его роли в нашем благополучии. Автор, нейробиолог Камилла Норд, раскрывает последние научные данные о природе удовольствия, стресса и счастья, помогая читателю понять, как управлять своим ментальным состоянием. В книге рассматриваются мифы и факты о здоровье мозга, влияние кишечника, электростимуляции и лекарств, а также предлагаются практические инструменты для улучшения качества жизни, такие как медитация, физическая активность и правильное питание. Эта книга предназначена для всех, кто интересуется вопросами ментального здоровья, исследованиями в области нейробиологии и стремится найти индивидуальные способы повысить здоровье и настроения. Благодаря понятному изложению и научной базе, она станет ценным источником знаний для тех, кто хочет лучше понять работу своего мозга и научиться испытывать удовольствие без чувства вины.
Информация о товаре может содержать неточности, перед покупкой проверяйте информацию на сайте производителя.
Научно обоснованный подход, понятное изложение, практические рекомендации, расширяет знания о мозге
Может не подойти тем, кто ищет быстрые решения, требует внимательного чтения для понимания
Сравнение товаров
| Автор | ||||
| Краус Н. | Норд Камилла | Дубынин В.А. | Казанцева А.А. | — |
| Издательство | ||||
| АСТ | Манн, Иванов и Фербер | Бомбора | АСТ | Бомбора |
| Серия | ||||
| Элементы 2.0 | Почему-терапия | Мании 21 века. Книги профессора Дубынина | Элементы (Россия) | Работа над собой. Книги сильных психологов |
| Год издания | ||||
| 2023 г. | 2024 г. | 2024 г. | 2021 г. | 2024 г. |
| ISBN | ||||
| 9785171462857 | 9785002144433 | 9785041950248 | 9785171146641 | 9785042001918 |
