Книга Мозг против похудения. Психология и мотивация для стройности
Источник изображений товара: onlinetrade.ru. Внешний вид товара может отличаться от изображённого
- Бренд:
- Производитель:
Книга Мозг против похудения. Почему ты не можешь расстаться с лишними килограммами? от известного диетолога Сергея Обложко - это практическое руководство по преодолению психологических препятствий на пути к стройности. В книге раскрываются причины срывов, обманы мозга и как их победить с помощью специальных техник и навыков самоподдержки. Серия книг от популярного диетолога помогает понять свои внутренние барьеры и научиться управлять тягой к еде, укрепляя веру в собственную красоту и здоровье. Автор подробно объясняет, как хакнуть мозг и изменить устоявшиеся привычки, чтобы добиться результата без жестких диет и голоданий. Книга полезна тем, кто столкнулся с трудностями при снижении веса, и желает найти эмоциональную поддержку и эффективные методы борьбы с психологическими врагами похудения. Это не просто книга, а мотивационный инструмент, который вдохновит Вас на здоровый образ жизни и поможет обрести гармонию с самим собой.
Информация о товаре может содержать неточности, перед покупкой проверяйте информацию на сайте производителя.
Практическая помощь в преодолении психологических барьеров, мотивационное содержание, легко читается, помогает понять причины срывов
Отсутствие конкретных диетических советов, подходит только для мотивированных читателей, не содержит рекомендации по физической активности
Сравнение товаров
| Автор | ||||
| Рыбаков И. | Кармацкий Тимофей | Кармацкий Т. | Кочерыжкин В. | Обложко Сергей Михайлович |
| Издательство | ||||
| АСТ | АСТ | АСТ | АСТ | Эксмо |
| Серия | ||||
| Ориентир | Настоящая медицина. Подарочное издание | Настоящая медицина | Psychology#KnowHow | Обложко Сергей. Книги от популярного диетолога |
| Год издания | ||||
| 2023 г. | 2025 г. | 2024 г. | 2022 г. | 2022 г. |
| ISBN | ||||
| 9785171549756 | 9785171777722 | 9785171559489 | 9785171513993 | 9785041067236 |
