Книга Мозг против похудения. Почему ты не можешь расстаться с лишними килограммами?
Источник изображений товара: onlinetrade.ru. Внешний вид товара может отличаться от изображённого
- Бренд:
- Модель:
Книга Мозг против похудения - это уникальное руководство от врача-психотерапевта и диетолога Сергея Обложко, которое поможет понять психологические причины набора лишних килограммов. В этой книге вы найдете практические советы по управлению тягой к вредной пище, борьбе с эмоциональным перееданием и хакерству мозга для достижения стройности. Автор рассказывает, как обмануть собственный мозг и поверить в свою красоту, избавившись от психологических барьеров, мешающих похудению. Эта книга не только о снижении веса, но и о заботе о себе, дисциплине и внутренней поддержке. Вместе с Сергеем Обложко вы научитесь договариваться со своим организмом, справляться с соблазнами и принимать правильные решения. Книга мотивирует и заряжает энергией для достижения целей, помогает сформировать здоровые привычки и изменить отношение к своей внешности. Подходит для читателей от 16 лет, желающих понять психологию похудения и найти поддержку на пути к стройности.
Информация о товаре может содержать неточности, перед покупкой проверяйте информацию на сайте производителя.
Помогает понять психологические причины лишнего веса, учит бороться с тягой и стрессом, мотивирует на изменение привычек, подходит для читателей 16+, содержит практические советы.
Не является медицинским руководством, требует самостоятельной работы и применения знаний, не заменяет консультацию специалиста.
Сравнение товаров
| Автор | ||||
| Joo ahri, samo | Ван Туллекен К. | Обложко Сергей Михайлович | Уильямс А. | Обложко С.М. |
| Издательство | ||||
| Манн, Иванов и Фербер | Бомбора | Эксмо | АСТ | Бомбора |
| Серия | ||||
| Почему Офелия не может покинуть дом герцога | Открытия века: новейшие исследования | Обложко Сергей. Книги от популярного диетолога | Научный подход | Плюс один здоровый человек. Книги о медицине |
| Год издания | ||||
| 2024 г. | 2024 г. | 2022 г. | 2022 г. | 2023 г. |
| ISBN | ||||
| 9785002146871 | 9785042009860 | 9785041067236 | 9785171347826 | 9785041819606 |
