Категории:

Книга МИФ Я - это важно. Как перестать подстраиваться и обрести внутреннюю гармонию

1 169
1 376-15%
Цена на 13.05.2026
Бренд:
Источник изображений товара:Детский мир
Перед покупкой обязательно проверьте характеристики товара у производителя или поставщика
Цена на 13.05.2026
1 169
1 376-15%

Книга МИФ Я - это важно. Как осознать свою ценность и перестать подстраиваться под других - это практическое руководство для тех, кто привык жить ради других и ставить их потребности выше своих. В книге рассказывается, как привычка угождать и самопожертвование мешают достигать личного счастья и гармонии. Вы узнаете о причинах этих привычек и получите инструменты для построения здоровых границ, восстановления внутреннего баланса и уверенности в себе. Читатели научатся перестать зависеть от одобрения окружающих и научатся слышать свои потребности. Эта книга подходит для тех, кто чувствует усталость, обиду и устремлен к обретению внутренней гармонии, а также для тех, кто хочет улучшить отношения с близкими и избавиться от токсичных моделей поведения.

Информация о товаре может содержать неточности, перед покупкой проверяйте информацию на сайте производителя.
Артикул магазина
1001114795
Артикул производителя
978-5-00250-027-7
Автор
Хейли Маги
Обложка
Мягкая
Количество страниц
Свыше 200
Язык
Русский
Цена
1188 рублей
Паттерны поведения
Модели реакции и действия, сформированные в течение жизни
Самопожертвование
Отдача своих нужд ради других, зачастую в ущерб себе
Помогает понять причины привычек угождать и научиться строить здоровые границы, способствует личностному росту и улучшению межличностных отношений.
Может потребовать времени и усилий для внедрения новых моделей поведения, не содержит практических упражнений.
Книга предназначена для тех, кто привык жить ради других, ставит чужие потребности выше своих, застрял в токсичных отношениях или дисфункциональных семьях, а также для родителей и партнеров, желающих улучшить свои отношения и обрести внутреннюю гармонию.
Вы узнаете, как понять причины своих привычек угождать другим, научитесь строить границы, восстановите внутренний баланс и повысите самооценку. Книга поможет избавиться от усталости и обид, прожить свою жизнь на своих условиях.
Книга предоставляет теоретические знания и идеи, которые требуют практической работы и осознанных усилий. Для достижения заметных результатов рекомендуется регулярно практиковать полученные рекомендации и, при необходимости, искать поддержку специалиста.
Да, изменение своих привычек и постановка личных границ способствует улучшению взаимоотношений, снижению конфликтов и увеличению взаимного уважения с близкими.

Планируете оптовую закупку?

Направьте заявку на почту b2b@poisk.im. Мы сами найдём необходимые товары, узнаем, где их купить, и попросим проверенных продавцов связаться с вами и направить коммерческие предложения.

Сравнение товаров

Автор
Васильев А.А.Хейли МагиБерсенева А.Берсенева А.
Издательство
АСТАСТАСТ
Серия
Мемуары - ХХI векФамильные ценностиФамильные ценности
Год издания
2023 г.2022 г.2023 г.
ISBN
978517109662597851714776849785171570088