Книга Люби себя как котика Галькевич О.С. психология самооценки 2024
Источник изображений товара: onlinetrade.ru. Внешний вид товара может отличаться от изображённого
- Производитель:
Книга Люби себя как котика авторства Галькевич О. С. - это руководство по самостоятельному улучшению отношения к себе и развитию здоровой самооценки. Практическое пособие включает конкретные упражнения, списки добрых слов о себе и алгоритмы объективной оценки своих достижений и неудач. Автор, специалист с более чем 10-летним опытом работы в психологии, делится уникальными техниками, которые помогают перейти от обесценивания к принятию и любви к себе, словно к самому милому котику. Эта книга предназначена для тех, кто хочет избавиться от привычки заниженной самооценки и научиться заботиться о себе с уверенностью и спокойствием. Отдельное внимание уделяется внутренним установкам и их трансформации, что позволяет читателю быстро менять образ восприятия себя. Практическая ценность книги в ясных рекомендациях, добрых словах и алгоритмах, которые можно применять в повседневной жизни для укрепления внутренней гармонии и самоуважения.
Информация о товаре может содержать неточности, перед покупкой проверяйте информацию на сайте производителя.
Практичные упражнения и советы, автор с большим опытом, помогает повысить самооценку и улучшить внутреннее состояние
Может потребовать времени для внедрения техник, ориентирована на взрослую аудиторию 16+
Сравнение товаров
| Автор | ||||
| Ева-Мария Цурхорст | Старенкова Е.С. | Примаченко О.В. | Степанова Е.В. | Галькевич О.С. |
| Издательство | ||||
| Альпина Паблишер | Бомбора | Бомбора | Эксмо | АСТ |
| Серия | ||||
| Альпина: психология и философия | На грани безумия | Книги, которые обнимают | Звезды рукоделия. Энциклопедия инноваций | Люби себя |
| Год издания | ||||
| 2023 г. | 2025 г. | 2023 г. | 2024 г. | 2024 г. |
| ISBN | ||||
| 9785961417616 | 9785042140556 | 9785041224240 | 9785041861575 | 9785171664060 |
