Маленькая злая книга. Книга-адвент
753 ₽
Цена на 28.04.2026
Яндекс.МаркетКатегории:
Книга Перестать заедать от Анны Лопатухиной - контроль над эмоциями и питанием
Источник изображений товара: onlinetrade.ru. Внешний вид товара может отличаться от изображённого
588 ₽
- Производитель:
- Модель:
Источник изображений товара:onlinetrade.ru
Перед покупкой обязательно проверьте характеристики товара у производителя или поставщика
Цена на 13.05.2026
588 ₽
Яндекс.Маркет
Книга-квест. Маленькая злая книга
1 471 ₽
Цена на 11.05.2026
Яндекс.Маркет
Малазанская книга павших. Книга 3. Память льда
1 386 ₽
Цена на 30.04.2026
Яндекс.Маркет
Мист М. Маленькая злая книга. Книга-адвент
1 170 ₽
Цена на 11.05.2026
Яндекс.Маркет
Малазанская книга павших. Книга 1. Сады Луны
1 413 ₽
Цена на 11.05.2026
Яндекс.МаркетРеклама. ООО "ЯНДЕКС МАРКЕТ", ИНН: 9704254424. Правообладатель изображений: Яндекс.Маркет.
Книга Почему я влюбляюсь только в идиотов? Пора перестать страдать
584 ₽
onlinetrade.ru
Книга Милый только для других Как перестать оправдывать и защитить себя от эмоционального шантажа
588 ₽
onlinetrade.ru
Книга Master Kit Как перестать жить чужой головой Дарья Трутнева
599 ₽
onlinetrade.ru
Книга Добрые сказки с пазлом набор для малышей от 3 лет подарочный
590 ₽
1 600 ₽—63%
Детский мир
Книга БОМБОРА Свет в конце прокрастинации - преодоление откладывания, мотивация
668 ₽
743 ₽—10%
Детский мир
Книга Ловушка счастья как перестать переживать и начать жить Расс Хэррис
6░░░ ₽
7░░░ ₽—15%
Детский мир
Книга Разумная астрология как избежать ошибок в ведической астрологии
599 ₽
onlinetrade.ruКнига Перестать заедать является важным инструментом для тех, кто хочет разобраться с эмоциональным перееданием. Автор Анна Лопатухина, специалист по коррекции пищевого поведения и спортивный диетолог, предлагает читателям научиться распознавать истинные сигналы голода. Эта книга не о строгих диетах и запретах, а о том, как построить здоровые отношения с пищей. В ней представлены понятные и доступные упражнения для контроля эмоций, которые помогут вам понять, когда вы действительно голодны, а когда едите от стресса или эмоций. Благодаря этой книге вы сможете научиться контролировать свои привычки и сделать еду источником силы, а не расстройства.
Информация о товаре может содержать неточности, перед покупкой проверяйте информацию на сайте производителя.
- Артикул производителя
- 978-5-04-212781-6
- Автор
- Лопатухина А.С.
- Издательство
- Бомбора
- Серия
- Справлюсь. Книги-маяки
- Год издания
- 2025 г.
- ISBN
- 9785042127816
- Переплет
- Твердый переплет
- Эмоциональное переедание
- Переедание, которое связано с эмоциональным состоянием, а не с физиологическим голодом.
- Контроль эмоций
- Способности управлять своими эмоциональными реакциями для изменения привычек питания.
Книга помогает разобраться с эмоциональным перееданием и научиться отличать настоящий голод от эмоционального.
Информация не заменяет консультаций с врачом и требует внимательного подхода.
Книга предназначена для взрослых и подростков, которые хотят разобраться с проблемами эмоционального переедания.
Книга рассматривает причины эмоционального переедания и предлагает упражнения для контроля эмоций и развития здоровых отношений с пищей.
Книга написана простым и доступным языком, что позволяет легко усваивать предложенные концепции и упражнения.
Нет, книга не является заменой консультаций с врачом и рекомендуется проконсультироваться со специалистом перед применением.
Книга содержит 224 страницы и может быть прочитана за несколько дней, в зависимости от темпа чтения.
Сравнение товаров
| Автор | ||||
| Игл Д., Амстер М. | Рисо В. | Лопатухина А.С. | Лариса Парфентьева | Фридмуттер Кимберли |
| Издательство | ||||
| Бомбора | Бомбора | Бомбора | — | Бомбора |
| Серия | ||||
| Здоровье за минуту. Техники оздоровления | Психология счастливой жизни | Справлюсь. Книги-маяки | — | Психология. Плюс 1 победа |
| Год издания | ||||
| 2024 г. | 2025 г. | 2025 г. | — | 2023 г. |
| ISBN | ||||
| 9785041857929 | 9785041959289 | 9785042127816 | — | 9785041882235 |