Книга МИФ Я - ОК. Карты внутренней опоры для развития поддержки и уверенности
Источник изображений товара: Детский мир. Внешний вид товара может отличаться от изображённого
- Бренд:
- Производитель:
Книга МИФ Я - ОК. Карты внутренней опоры - это практическое руководство, сочетающее психологические методики и визуальные инструменты для развития внутренней поддержки и самоуважения. В комплект входит 50 карт с универсальными точками опоры, которые помогают улучшить самооценку, научиться любить и поддерживать себя, а также избавиться от внутренней критики. Эта колода идеально подходит для тех, кто хочет обрести уверенность, определить приоритеты и сформировать устойчивую внутреннюю опору. Практика с картами способствует осознанности, помогает фокусировать внимание на важном и создает условия для личностного роста. Работа с этим инструментом позволяет задать фокус на текущие цели, почувствовать тепло и поддержку в моменты грусти или тревоги, понять свои потребности и желания, а также наметить шаги для достижения желаемых результатов. Это отличный выбор для тех, кто ищет практические способы саморазвития и психологической поддержки от опытного специалиста. Книга предназначена для всех, кто хочет развивать способность поддерживать и любить себя, а также обрести внутреннюю опору в сложных жизненных ситуациях.
Информация о товаре может содержать неточности, перед покупкой проверяйте информацию на сайте производителя.
Практичный инструмент для саморазвития и психологической поддержки, 50 универсальных карт, помогает повысить самооценку и развить поддержку внутри себя
Отсутствие указаний по конкретным методикам использования, подходит только для самостоятельной работы
