Книга Биомеханическая гимнастика Пошаговые упражнения для суставов и мышц спины
Источник изображений товара: onlinetrade.ru. Внешний вид товара может отличаться от изображённого
- Бренд:
Книга Биомеханическая гимнастика. Пошаговые упражнения для суставов и мышц спины от В. Г. Фохтина - это практическое руководство, которое поможет вам заботиться о здоровье спины и суставов без необходимости специальной подготовки или дополнительного оборудования. В книге описаны эффективные упражнения, основанные на принципах биомеханики, таких как правило рычага и закон энергии, что гарантирует их научную обоснованность и безопасность. Принципы гимнастики применяются как в спортивных центрах и у профессиональных спортсменов, так и для обычных людей. Этот метод способствует снятию болевых ощущений, укреплению мышечной массы и профилактике заболеваний спины и суставов. Книга подойдет людям любого возраста и уровня физической подготовки. Помните, что перед началом занятий необходимо проконсультироваться со специалистом, поскольку здоровье каждого уникально и требует индивидуального подхода.
Информация о товаре может содержать неточности, перед покупкой проверяйте информацию на сайте производителя.
Практическое руководство, научно обоснованные упражнения, подходит для разных уровней подготовки, не требует оборудования
Требует консультации со специалистом перед началом занятий, не заменяет профессиональную медицинскую помощь
Сравнение товаров
| Автор | ||||
| Зубкова Л.С. | Лагутин М.П. | Шмидт Тамара | Деннис-Тивари Т. | Фохтин В.Г. |
| Издательство | ||||
| АСТ | АСТ | АСТ | АСТ | Эксмо |
| Серия | ||||
| Психология. Практика | Азбука здоровья | Практики Самопознания | Психотренинг | Метафора здоровья. Книги от ведущих экспертов |
| Год издания | ||||
| 2025 г. | 2024 г. | 2024 г. | 2025 г. | 2023 г. |
| ISBN | ||||
| 9785171762155 | 9785171661779 | 9785171617486 | 9785171628772 | 9785041857721 |
