Книга Мне нужно успокоиться Почему стресс становится причиной заболеваний
Источник изображений товара: onlinetrade.ru. Внешний вид товара может отличаться от изображённого
- Бренд:
Книга Мне нужно успокоиться. Почему стресс становится причиной многих заболеваний и как это исправить, написанная психиатром Йен Чен, раскрывает важные связи между стрессом и здоровьем человека. Автор делится многолетним опытом общения с пациентами и показывает, как нервная система влияет на общее состояние организма. В книге подробно рассматриваются такие темы, как влияние стресса на набор веса, ночные кошмары и необъяснимое чувство страха. Чен предлагает практические советы по выявлению и устранению первопричин стресса, что помогает снизить риск развития заболеваний и улучшить качество жизни. Прекрасное чтение для тех, кто хочет понять роль стрессовых факторов и научиться управлять своим психическим состоянием. Книга предназначена для широкой аудитории, особенно для тех, кто интересуется психологией и заботится о своем здоровье. Благодаря простому изложению и практическим рекомендациям, она станет полезным руководством для улучшения эмоционального благополучия и профилактики заболеваний, связанных со стрессом.
Информация о товаре может содержать неточности, перед покупкой проверяйте информацию на сайте производителя.
Практическая полезность, основана на многолетнем опыте автора, доступное изложение, помогает понять и управлять стрессом
Может не удовлетворить читателей, ищущих научное описание или медицинские рекомендации, ограничена в глубине
Сравнение товаров
| Издательство | ||
| Альпина. Дети | Бомбора | АСТ |
| Серия | ||
| Якоб - лучший друг Конни | Ментально. Детально о психическом здоровье | Родничок |
| Год издания | ||
| 2025 г. | 2025 г. | 2024 г. |
| ISBN | ||
| 9785961446951 | 9785041991982 | 9785171020095 |
| Переплет | ||
| мягкая обложка | Твердый переплет | Твердый переплет |
