Книга Мышцы тазового дна. Почему каждой женщине нужно знать и тренировать их
Источник изображений товара: onlinetrade.ru. Внешний вид товара может отличаться от изображённого
- Бренд:
Книга Мышцы тазового дна. Почему каждой женщине нужно знать, где они находятся и как их тренировать - это полезное руководство для тех, кто хочет сохранить здоровье и улучшить качество жизни. Автор, реабилитолог и специалист по женскому здоровью Марина Осокина, подробно объясняет особенности мышц тазового дна, их роль и причины ослабления или перенапряжения. В книге представлены рекомендации по восстановлению тонуса мышц с помощью специальных упражнений, включая технику Кегеля и другие методы, а также советы по восстановлению после родов и при хронических тазовых болях. Эта книга подходит для женщин, заботящихся о своем здоровье, а также для специалистов, работающих с женским организмом. Благодаря понятным объяснениям и практическим упражнениям, она поможет вам понять анатомию и функции мышц тазового дна, а также научиться правильно ими управлять, чтобы избежать проблем и достичь хорошего самочувствия.
Информация о товаре может содержать неточности, перед покупкой проверяйте информацию на сайте производителя.
Полезное руководство по восстановлению мышц тазового дна, понятное описание техник и упражнений, подходит для женщин и специалистов.
Нет информации о дополнительном визуальном сопровождении или онлайн-ресурсах.
