Книга Мозг знает почему ты плохо как перестать стрессовать и получить гормоны счастья
Источник изображений товара: Детский мир. Внешний вид товара может отличаться от изображённого
- Бренд:
- Модель:
Книга Эксмо Мозг знает, почему тебе плохо. Как перестать стрессовать и получить свои гормоны счастья объясняет, как функционирует наш мозг в контексте эмоционального состояния и благополучия. В ней автор, нейробиолог из Кембриджа Камилла Норд, делится последними научными открытиями о природе счастья, удовольствия и ментального здоровья. Читатели узнают о горячих точках удовольствия в мозге, связи между кишечником и головным мозгом, а также о воздействии электростимуляции и препаратов на настроение и самочувствие. Эта книга подчеркивает важность индивидуальности каждого мозга и предлагает практические инструменты для улучшения настроения и снижения стресса - такие как медитация, физические упражнения или возможность насладиться шоколадом. Подойдет всем, кто интересуется вопросами ментального здоровья, исследованиями в области благополучия и желает понять, как управлять своим разумом для достижения гармонии и счастья.
Информация о товаре может содержать неточности, перед покупкой проверяйте информацию на сайте производителя.
Научная база, простое изложение сложных идей, полезные практические советы, подходит для широкой аудитории
Иногда может казаться излишне научной для тех, кто ищет легкие чтения
Сравнение товаров
| Автор | ||||
| Волкова А.П. | Норд Камилла | — | Кодзи Кудзэ | Чубаров Владислав |
| Издательство | ||||
| АСТ | Манн, Иванов и Фербер | — | Манн, Иванов и Фербер | Альпина Паблишер |
| Серия | ||||
| А вот и огород! | Почему-терапия | — | Бизнес-манга для успеха | — |
| Год издания | ||||
| 2023 г. | 2024 г. | — | 2023 г. | 2024 г. |
| ISBN | ||||
| 9785171600211 | 9785002144433 | — | 9785002142729 | 9785961428346 |
