Категории:

Книга Как научиться оптимизму Измените взгляд на мир и свою жизнь Мартин Селигман

749
Цена на 14.05.2026
Бренд:
Источник изображений товара:onlinetrade.ru
Перед покупкой обязательно проверьте характеристики товара у производителя или поставщика
Цена на 14.05.2026
749

Книга Как научиться оптимизму: Измените взгляд на мир и свою жизнь автора Мартина Селигмана является практическое руководство по развитию позитивного мышления и улучшению психологического состояния. В ней разбираются причины пессимизма и депрессии, а также предлагаются эффективные методики для трансформации отрицательных привычек мышления в позитивные. Эта книга поможет вам понять, как внутренний настрой влияет на вашу жизнь и здоровье, а также научит вас применять новые навыки для построения счастливого и насыщенного жизнью образа мышления. Читатели узнают, как избавиться от хронического пессимизма и обрести внутреннюю гармонию, что способствует личностному росту и достижению целей. Данное издание является надежным источником знаний о позитивной психологии и дает практические рекомендации по работе над собой. Идеально подойдет для тех, кто хочет научиться видеть возможности вместо препятствий и стремится к более удовлетворенной жизни. Книга рассчитана на широкий круг читателей - от специалистов в области психологии до обычных людей, желающих изменить свою жизнь к лучшему.

Информация о товаре может содержать неточности, перед покупкой проверяйте информацию на сайте производителя.
Артикул производителя
9785961468557
Автор
Мартин Селигман
Издательство
Альпина Паблишер
Серия
Альпина: психология и философия
Год издания
2024 г.
ISBN
9785961468557
Переплет
Мягкая обложка
Пессимизм
Чувство или убеждение, что плохое событие обязательно произойдет или уже происходит
Депрессия
Психическое расстройство, характеризующееся глубокой печалью и потерей интереса к жизни
Практическое руководство по развитию оптимизма, помогает изменить мышление и улучшить качество жизни, содержит проверенные методики, интересно для широкой аудитории
Может требовать приложений усилий и времени для достижения заметных результатов, не является художественным произведением
Для широкого круга читателей, интересующихся психологией, самопомощью и личностным развитием, а также для тех, кто хочет научиться управлять своим настроением и избавиться от пессимизма.
Вы узнаете о причинах пессимизма, получите практические методы для развития оптимизма, а также советы по улучшению внутреннего настроя и построению счастливой жизни.
Да, книга содержит простые и действенные рекомендации, которые можно практиковать самостоятельно для улучшения психологического состояния и изменения мышления.
Книга предназначена для общего развития и профилактики, при тяжелой депрессии важно обращаться за помощью к специалистам психотерапевтам и медикам.
Книга содержит рекомендации по развитию позитивного мышления у детей, что способствует их психологическому здоровью и гармоничному развитию.

Планируете оптовую закупку?

Направьте заявку на почту b2b@poisk.im. Мы сами найдём необходимые товары, узнаем, где их купить, и попросим проверенных продавцов связаться с вами и направить коммерческие предложения.

Сравнение товаров

Автор
Долгополова МарияСергеева ОльгаАндреева А.О.Сорайя ФренчМартин Селигман
Издательство
Альпина. ДетиЭксмоBHVАльпина Паблишер
Год издания
2019 г.2023 г.2022 г.2024 г.
ISBN
9785961470178978569941496397859775665379785961468557
Переплет
Твердый переплетМягкая обложкаМягкая обложкаМягкая обложка