Книга Спорт на пилоне Pole dance техника правила тренировки и план питания
Источник изображений товара: Детский мир. Внешний вид товара может отличаться от изображённого
- Бренд:
Книга Эксмо Спорт на пилоне Pole dance Элементы техника правила безопасной тренировки предназначена для всех, кто интересуется развитием навыков в области pole dance и фитнеса на пилоне. В ней подробно описаны техники выполнения различных элементов, трюков и движений, что помогает как новичкам, так и опытным инструкторам совершенствовать свои навыки. Книга содержит более 1000 фотографий, что позволяет наглядно изучать каждое движение и технику выполнения. Также в ней представлен последовательный план тренировок, который подходит для разных уровней подготовки, начиная с разминки и заканчивая танцевальными номерами. Особое внимание уделено безопасности и правильной технике, что снижает риск травм при выполнении сложных элементов. Кроме того, включен план питания с рецептами от специалиста - клинического диетолога, врача и физиолога, что делает книгу незаменимым руководством для тех, кто занимается спортом на пилоне и другими видами фитнеса.
Информация о товаре может содержать неточности, перед покупкой проверяйте информацию на сайте производителя.
Подробное описание техник, множество фотографий, включает план тренировок и питания для комплексного развития навыков
Информация может не подходить для тех, кто ищет более теоретические материалы или специализированные техники
Сравнение товаров
| Количество страниц | |||
| не указано | 368 | — | 320 |
| издательство | |||
| — | ООО "Издательство Эксмо" | Бомбора | ооо "издательство "эксмо" |
| формат | |||
| — | 60x90/16 | 80x100/16 | 70x100/16 |
