Книга К телу - бережно. Советы, рецепты и тренировки для здоровья
Источник изображений товара: onlinetrade.ru. Внешний вид товара может отличаться от изображённого
- Бренд:
- Производитель:
Книга К телу - бережно, написанная Ксенией Курманчук, предлагает читателю уникальный подход к оздоровлению тела и души. В книге собраны практические рецепты, тренировки и советы по питанию, которые помогут вернуть энергию и повысить жизненный тонус. Автор, основываясь на собственном опыте борьбы с рассеянным склерозом и достижениях в области фитнеса и нутрициологии, делится пошаговым планом восстановления и поддержания здоровья. Эта книга станет ценным ориентиром для тех, кто хочет изменить образ жизни, обрести мотивацию и научиться заботиться о себе осознанно. Внутри вы найдете авторский курс видеотренировок, полезные советы по ментальному здоровью и сбалансированные рецепты. Издание подходит для широкой аудитории возрастом от 16 лет и старше, стремящейся к гармонии, силе и долголетию. Бережное отношение к телу и внутренней энергии - вот основные ценности, заложенные в этой книге, которая станет вашим надежным помощником на пути к полноценной жизни.
Информация о товаре может содержать неточности, перед покупкой проверяйте информацию на сайте производителя.
Практичные советы, авторский курс тренировок, вдохновляющая история автора
Не является медицинским руководством, требует согласования с врачом
Сравнение товаров
| Автор | ||||
| Мешкова О.А. | Курманчук Ксения | Тур Е.Ю. | Дорси Р., Шерер Т., Окун М. | Джекиш Д., Элкайр Г. |
| Издательство | ||||
| Эксмо | АСТ | Бомбора | Бомбора | Бомбора |
| Серия | ||||
| Биохакинг: книги с техниками | Мастер здоровья | Когда тело говорит. Книги по психосоматике от врач | Открытия века | Анатомия спорта |
| Год издания | ||||
| 2025 г. | 2025 г. | 2023 г. | 2021 г. | 2023 г. |
| ISBN | ||||
| 9785042095443 | 9785171737283 | 9785041857295 | 9785041182854 | 9785041875299 |
