Книга Терапия эмоциональных схем Лихи Р сам себе психолог 2024
Источник изображений товара: onlinetrade.ru. Внешний вид товара может отличаться от изображённого
- Бренд:
- Производитель:
Книга Терапия эмоциональных схем автор Роберт Лихи - это практическое руководство, которое помогает понять влияние эмоций на вашу жизнь и научиться управлять негативными чувствами. В книге представлены новые методы и инструменты для распознавания и преодоления эмоциональных схем, таких как убежденность, что болезненные чувства невыносимы или будут длиться вечно. Этот материал отлично подходит как для специалистов, так и для тех, кто хочет улучшить свое эмоциональное здоровье и повысить качество жизни. Автор, известный бестселлерами Свобода от тревоги и Лекарство от нервов, создал доступные и действенные техники для работы с эмоциональными паттернами. Книга содержит много практических рекомендаций, которые помогают научиться принимать и преодолевать негативные чувства, повышая эмоциональную устойчивость и внутренний комфорт. Отличный выбор для тех, кто хочет лучше понять себя и справляться с трудными состояниями самостоятельно.
Информация о товаре может содержать неточности, перед покупкой проверяйте информацию на сайте производителя.
Практическое руководство по управлению эмоциями, написано автором, известным бестселлером, содержит современные методы и инструменты для работы с эмоциональными схемами.
Может потребоваться предварительная подготовка или профессиональная помощь для глубокого понимания некоторых техник, объем книги — 448 страниц.
Сравнение товаров
| Автор | |||
| Лихи Р. | Федоренко Павел, Качай Илья | Кес Екатерина Анатольевна | Жиляева Р.Р. |
| Издательство | |||
| Питер | АСТ | — | АСТ |
| Серия | |||
| Сам себе психолог | Psychology#KnowHow | — | Тайные практики |
| Год издания | |||
| 2024 г. | 2024 | — | 2025 г. |
| ISBN | |||
| 9785446112685 | 9785171631109 | — | 9785171638177 |
