Книга для записи рецептов. Хочу блюдо от шефа
258 ₽
Цена на 14.05.2026
Яндекс.МаркетКатегории:
Книга Хочу или должен? Психология и терапия для счастливой жизни
Источник изображений товара: onlinetrade.ru. Внешний вид товара может отличаться от изображённого
8░░░ ₽
История цены
- Бренд:
Источник изображений товара:onlinetrade.ru
Перед покупкой обязательно проверьте характеристики товара у производителя или поставщика
Цена на 14.05.2026
8░░░ ₽
История цены
Яндекс.Маркет
Gillian Anderson. Want (Gillian Anderson ) Хочу (Джиллиан Андерсон) /Книги на английском языке
3 971 ₽
Цена на 11.05.2026
Яндекс.Маркет
Gillian Anderson. Want(Gillian Anderson ) Хочу (Джиллиан Андерсон) /Книги на английском языке
2 245 ₽
Цена на 11.05.2026
Яндекс.Маркет
Книга Сантера Э "Таро. Декамерон: Что хочет мужчина?" от Аввалон-Ло Скарабео, твердый перепле
1 961 ₽
Цена на 11.04.2026
Яндекс.МаркетРеклама. ООО "ЯНДЕКС МАРКЕТ", ИНН: 9704254424. Правообладатель изображений: Яндекс.Маркет.
Книга Хочу - Могу - Надо от Марины Мелии
800 ₽
onlinetrade.ru
Книга Хочу всем нравиться. Как исцелиться от стремления быть идеальной
800 ₽
onlinetrade.ru
Книга Хочу водить Правила дорожного движения 2025 для начинающих
849 ₽
onlinetrade.ru
Книга Хочу домой! ЭнАС - история дружбы пингвина и мартышки для детей
776 ₽
970 ₽—20%
Детский мир
Книга Хочу быть храбрым! для детей о смелости и приключениях
679 ₽
970 ₽—30%
Детский мир
Детская книга Хочу быть пожарным! история о смелом медвежонке
975 ₽
1 300 ₽—25%
Детский мир
Книга Хочу и могу. Как изменить свою личность за 30 дней Гэри Смолл
849 ₽
onlinetrade.ruКнига Хочу или должен? Рационально-эмоционально-поведенческая терапия для счастливой жизни без невроза, тревог и страхов - это практическое руководство для тех, кто хочет избавиться от эмоциональных проблем и повысить качество своей жизни. Авторы, известные психологи Павел Федоренко и Илья Качай, используют проверенные техники когнитивно-поведенческой терапии, основанные на методах А. Эллиса. В книге подробно описываются способы преодоления стресса, тревоги и депрессий через изменение иррациональных убеждений и развитие здоровых эмоциональных реакций. Это не только теория, но и много упражнений, которые помогут вам применять полученные знания на практике и добиваться реальных результатов. Идеально подходит для людей в возрасте 16+, стремящихся к личностному росту и эмоциональному равновесию.
Информация о товаре может содержать неточности, перед покупкой проверяйте информацию на сайте производителя.
- Артикул производителя
- 9785171631109
- Автор
- Федоренко Павел, Качай Илья
- Издательство
- АСТ
- Серия
- Psychology#KnowHow
- Год издания
- 2024
- ISBN
- 9785171631109
- Переплет
- Твердый переплет
- КПТ
- Когнитивно-поведенческая терапия
- РЭПТ
- Рационально-эмоциональная психотерапия
- А. Эллис
- Автор методов по изменению иррациональных убеждений
Практические техники, авторитетные авторы, высокая эффективность
Требует ежедневной практики, подходит для взрослых, не предназначена для быстрого результата
Книга предназначена для читателей от 16 лет и старше, заинтересованных в личностном развитии и преодолении эмоциональных трудностей.
Да, книга содержит практические упражнения, которые можно выполнять самостоятельно для улучшения эмоционального состояния и изменения мышления.
Книга предлагает методики когнитивно-поведенческой терапии, направленные на изменение иррациональных убеждений, что помогает снизить тревогу и повысить эмоциональное равновесие.
Книга сочетает теоретические знания с практическими упражнениями по методам ведущих психологов и содержит рекомендации для ежедневной работы над собой.
Сравнение товаров
| Автор | |||
| Лихи Р. | Гаврилова Наталья | Федоренко Павел, Качай Илья | Жиляева Р.Р. |
| Издательство | |||
| Питер | АСТ | АСТ | АСТ |
| Серия | |||
| Сам себе психолог | Психология для детей | Psychology#KnowHow | Тайные практики |
| Год издания | |||
| 2024 г. | 2023 г. | 2024 | 2025 г. |
| ISBN | |||
| 9785446112685 | 9785171591014 | 9785171631109 | 9785171638177 |