Категории:

Книга Это не усталость! Как распознать стресс и научиться восстанавливаться

1░░░
Цена на 14.05.2026
История цены
Бренд:
Источник изображений товара:onlinetrade.ru
Перед покупкой обязательно проверьте характеристики товара у производителя или поставщика
Цена на 14.05.2026
1░░░
История цены

Книга Это не усталость! Как распознать стресс и научиться восстанавливаться от автора Натальи Керре - это полезное руководство для тех, кто сталкивается со стрессом в повседневной жизни. В книге подробно описаны виды стресса, механизмы реакции организма и эффективные способы его преодоления. Автор, опытный психолог и семейный консультант, делится практическими советами, основанными на многолетней практике, что делает книгу ценным источником информации для взрослых, подростков и родителей. Изучая эту книгу, вы научитесь своевременно распознавать признаки стресса, избегать ошибок, которые могут привести к его усугублению, и узнаете, как восстановиться без потерь. Ключевыми преимуществами являются понятная классификация видов стресса и пошаговые методики выхода из сложных ситуаций. Эта книга поможет вам стать гораздо устойчивее к стрессовым ситуациям и сохранять гармонию в душе.

Информация о товаре может содержать неточности, перед покупкой проверяйте информацию на сайте производителя.
Артикул производителя
9785961490183
Автор
Керре Наталья
Издательство
Альпина Паблишер
Год издания
2024 г.
ISBN
9785961490183
Переплет
Твердый переплет
Возрастная категория
16+
ISBN
Международный стандартный номер книги
Переплет
Тип обложки книги
Полезное руководство с практическими советами, понятная классификация видов стресса, профилированный подход
Нет указаний по электронным версиям, ограничена только печатными экземплярами
Книга подойдет взрослым, подросткам и родителям, которые хотят лучше понять природу стресса и научиться его эффективно преодолевать.
Вы узнаете о видах стресса, реакции организма, а также получите конкретные пошаговые методики для выхода из сложных ситуаций.
Да, книга содержит рекомендации, подходящие для работы с подростками и детьми с особенностями, помогая им справляться со стрессом.
Книга представлена в твердом переплете с размерами 60x90/16, высотой 220 мм и шириной 150 мм.

Планируете оптовую закупку?

Направьте заявку на почту b2b@poisk.im. Мы сами найдём необходимые товары, узнаем, где их купить, и попросим проверенных продавцов связаться с вами и направить коммерческие предложения.

Сравнение товаров

Автор
Бушу Жан-ШарльМирза Д.Пакори М.Керре НатальяЕлфимова Елена
Издательство
Манн, Иванов и ФерберБомбораАСТАльпина ПаблишерАльпина ПРО
Серия
Практики самопомощи. STOPтоксичностьКарманный психолог. Готовые решенияНаучпоп для всех
Год издания
2023 г.2025 г.2019 г.2024 г.2022 г.
ISBN
97850021407329785042146749978517109788297859614901839785907274761