Прощай негатив Как избавиться от разрушительных паттернов поведения книга
Источник изображений товара: onlinetrade.ru. Внешний вид товара может отличаться от изображённого
- Бренд:
Книга Прощай, негатив! Как избавиться от разрушительных паттернов поведения - это подробное руководство по схеме-терапии, которая помогает понять и преодолеть негативные установки, мешающие развитию и счастью. В книге авторы, опытные психотерапевты, рассматривают разные негативные режимы поведения и предлагают эффективные техники их ослабления. Читатели узнают о происхождении этих паттернов, научатся осознавать их влияние и применять практические упражнения для позитивных изменений. Книга содержит реальные примеры и задания по визуализации образов, что делает процесс работы с внутренним состоянием легким и доступным для всех.
Информация о товаре может содержать неточности, перед покупкой проверяйте информацию на сайте производителя.
Помогает понять причины негативных привычек и предлагает практические техники их устранения. Иллюстрации и таблицы делают обучение легким и наглядным.
Может потребовать внутренней работы и времени для результатов. Для некоторых читателей информация может казаться сложной без дополнительной поддержки.
Сравнение товаров
| Автор | ||||
| Пономарёв Б.А. | Дойль А.К. | Бар Элиас | Шлинк Б. | Гитта Дж., ван Гендерен Х. |
| Издательство | ||||
| Детская литература | Иностранка | Альпина Паблишер | Иностранка | Альпина Паблишер |
| Серия | ||||
| Метавселенные фэнтези | Иностранная литература. Большие книги | — | Большой роман | Дневник самотерапии |
| Год издания | ||||
| 2023 г. | 2024 г. | 2025 г. | 2024 г. | 2025 г. |
| ISBN | ||||
| 9785080070983 | 9785389247994 | 9785961496048 | 9785389243279 | 9785006300873 |
