Книга Быть в ресурсе каждый день. Как найти источник энергии

Книга Быть в ресурсе каждый день от Светланы Кузнецовой поможет вам научиться управлять своим энергетическим состоянием и бороться с состоянием нередко возникающей усталости и потери ресурса. В книге описаны авторские методики, практические упражнения, чек-листы и кейсы, которые позволяют поддерживать внутренний огонь и позитивный настрой. Это ценное руководство для тех, кто хочет укрепить свой эмоциональный фон, повысить личную эффективность и научиться находить источник энергии в повседневных ситуациях. Автор Светлана Кузнецова, специалист с опытом в психоаналитической, системной и EDMR терапии, а также сексотерапевт, делится практическими советами и инструментами, которые пригодятся каждому. Используйте книгу как ежедневное пособие, чтобы избегать эмоциональных минусов и поддерживать ресурсное состояние. Это универсальное издание для всех, кто стремится к гармонии и личностному росту.