Выученный оптимизм Как изменить образ мыслей с помощью позитивной психологии
Источник изображений товара: onlinetrade.ru. Внешний вид товара может отличаться от изображённого
- Бренд:
Книга Выученный оптимизм: Как изменить свой образ мыслей при помощи позитивной психологии автор Мартин Селигман предлагает читателю глубокое понимание концепции оптимизма и методов его развития. В книге раскрываются ключевые идеи о том, что оптимизм - это не просто вера, а активный подход к жизни, который помогает справляться с трудностями, повышает стрессоустойчивость и способствует счастью. Используя тесты и упражнения, читатель сможет определить свой текущий уровень счастья и научиться мыслить позитивно, развивая внутренние ресурсы. Эта книга идеально подойдет тем, кто стремится к личностному росту и хочет изменить свою жизнь к лучшему.
Информация о товаре может содержать неточности, перед покупкой проверяйте информацию на сайте производителя.
Помогает развить позитивное мышление и повысить стрессоустойчивость
Могут потребоваться регулярные упражнения для достижения результатов
Сравнение товаров
| Издательство | ||||
| Эксмодетство | Альпина Паблишер | — | АСТ | — |
| Серия | ||||
| Учимся вырезать и клеить | Позитивная психология | — | Обучающие карточки с дополненной реальностью | — |
| Год издания | ||||
| 2024 г. | 2025 г. | — | 2022 г. | — |
| ISBN | ||||
| 9785041951948 | 9785961497090 | — | 9785171447168 | — |
| Переплет | ||||
| Мягкая обложка | Мягкая обложка | — | Лист | — |
