Книга Выйди и зайди нормально! Рабочая тетрадь по стабилизации самооценки
Источник изображений товара: onlinetrade.ru. Внешний вид товара может отличаться от изображённого
- Производитель:
Книга Выйди и зайди нормально! Рабочая тетрадь по стабилизации самооценки - это практическое руководство, созданное психологом и педагогом Ярославой Рындиной. В ней собраны более 20 упражнений и заданий, направленных на работу с критическими требованиями, субличностями и зависимостью от оценок. Эта рабочая тетрадь поможет вам лучше понять свои внутренние процессы, повысить самоуважение и развить уверенность в себе. Идеально подходит для тех, кто хочет улучшить свою психологическую устойчивость и обрести гармонию. Практическая направленность книги и четко разработанный план дозволят адаптировать методы под индивидуальные потребности. В серии Яркие книги по психологии вы найдете ценные инструменты для личностного роста и самопомощи. Книга рассчитана на широкую аудиторию от 16 лет, а удобный формат 70x100/16 и мягкая обложка делают использование комфортным и удобным в повседневной жизни.
Информация о товаре может содержать неточности, перед покупкой проверяйте информацию на сайте производителя.
Практическая помощь в работе над самооценкой, содержится более 20 упражнений, удобный формат и серийная серия по психологии.
Может требовать личного времени и усилий для выполнения упражнений, подходит для аудитории 16+.
