Книга АСТ "Доказательная психосоматика", автор Кармацкий Т, 400 страниц, твердый переплет
2 040 ₽
Цена на 11.05.2026
Яндекс.МаркетКатегории:
Книга Психосоматика как мозг придумывает болезни 10 шагов КПТ воркбук
Источник изображений товара: onlinetrade.ru. Внешний вид товара может отличаться от изображённого
617 ₽
- Бренд:
- Модель:
Источник изображений товара:onlinetrade.ru
Перед покупкой обязательно проверьте характеристики товара у производителя или поставщика
Цена на 14.05.2026
617 ₽
Яндекс.Маркет
Доказательная психосоматика: факты и научный подход. Очень полезная книга для всех, кто думает о здоровье Кармацкий Т.
1 248 ₽
Цена на 11.05.2026
Яндекс.Маркет
Колк Б, Кугельштадт А. Комплект из 2х книг: Тело помнит все + Это все психосоматика!
1 408 ₽
Цена на 23.04.2026
Яндекс.МаркетРеклама. ООО "ЯНДЕКС МАРКЕТ", ИНН: 9704254424. Правообладатель изображений: Яндекс.Маркет.
Психосоматика у детей Звоночек для родителей Саммерс К книга
599 ₽
onlinetrade.ru
Книга Психосоматика: тело говорит как научиться слушать свое тело
6░░░ ₽
onlinetrade.ru
Психосоматика самые опасные эмоции книга Евдокименко П.В.
575 ₽
onlinetrade.ru
Книга Психосоматика Краткий курс самопомощи Г В Старшенбаум 2024
558 ₽
onlinetrade.ru
Книга психосоматика аллергии лекарства или новое мышление 2021
682 ₽
onlinetrade.ru
Книга Психосоматика болезней сердца. Эффективные практики от Кореневича А.
613 ₽
onlinetrade.ru
Книга психосоматика у детей 9 шагов к здоровью автора Шубенковой
658 ₽
onlinetrade.ruКнига Психосоматика: как мозг придумывает болезни. 10 шагов к избавлению от тревоги и стресса. КПТ-воркбук - это практическое руководство для тех, кто испытывает стресс, тревогу и соматические симптомы, связанные с психосоматикой. Автор Илья Качай, кандидат философских наук и опытный психолог, предлагает эффективные методы когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), которые помогут понять связь между мыслями и телом, снизить уровень стресса и обрести гармонию. В книге вы найдете практические техники и задания, направленные на перепрограммирование реакций организма, устранение тревожных мыслей и улучшение психологического состояния. Это отличный инструмент для тех, кто хочет взять контроль над своим телом и умом без медикаментов и бессмысленных походов по врачам.
Информация о товаре может содержать неточности, перед покупкой проверяйте информацию на сайте производителя.
- Артикул производителя
- 9785171769864
- Автор
- Качай Илья
- Издательство
- АСТ
- Серия
- Счастливая жизнь: воркбук
- Год издания
- 2025 г.
- ISBN
- 9785171769864
- Переплет
- Твердый переплет
- КПТ
- Когнитивно-поведенческая терапия
Практическое руководство, основанное на научных подходах; помогает избавиться от тревоги и стрессов; удобный формат воркбука с заданиями; подходит для самостоятельного обучения.
Ориентирована на аудиторию 16+; не содержит медикаментозных методов лечения; требует самостоятельной работы и дисциплины.
Книга содержит практические техники на основе КПТ, которые помогают понять связь между мыслями и физическими симптомами, а также предлагает задания для перепрограммирования реакций организма и снижения тревожности.
Книга подойдет взрослым людям, испытывающим тревогу, стресс или соматические симптомы, связанные с психосоматикой, а также тем, кто хочет улучшить свое психологическое состояние без медикаментов.
Да, книга разработана как самостоятельное руководство и содержит практические задания, позволяющие работать с тревогой и стрессом в домашних условиях.
Книга предназначена как дополнение к основной терапии и может использоваться совместно с консультациями психолога или врача.
Сравнение товаров
| Автор | ||||
| Выставкина Е.А. | Качай Илья | Пузанов С.И. | Голтис | Кизима Г.А. |
| Издательство | ||||
| Бомбора | АСТ | АСТ | АСТ | Эксмо |
| Серия | ||||
| Выставкина Елена. Понятная ревматология | Счастливая жизнь: воркбук | Здоровье Рунета | Топ Рунета | Садовые сезоны. Золотая библиотека |
| Год издания | ||||
| 2025 г. | 2025 г. | 2024 г. | 2020 г. | 2023 г. |
| ISBN | ||||
| 9785042005305 | 9785171769864 | 9785171609153 | 9785171275662 | 9785041778095 |