Книга Неудобные вопросы 40 микросессий с психологом Дианова Л.Н.

Книга Неудобные вопросы. 40 микросессий с психологом на острые, неприятные и даже стыдные темы - это уникальное пособие для тех, кто хочет лучше понять себя и свои внутренние переживания. Автор, Дианова Л. Н., собрала в ней самые актуальные вопросы, которые задают клиенты на психологических сеансах, и предлагает практические упражнения для работы с внутренним миром. Эта книга станет отличным инструментом для тех, кто стремится к личностному росту, самопознанию и гармонии. Благодаря 40 небольшим сессиям читатель сможет разобраться в себе, снять внутренние блоки и повысить качество жизни. Практическая направленность книги позволяет получить не только знания, но и конкретные навыки для изменения своего мышления и поведения. Издание подходит для широкой аудитории 16+ и подойдет как начинающим, так и опытным людям, интересующимся психологией и самоработой.

Практическое руководство с конкретными упражнениями для саморефлексии и личностного роста, подходящее для широкой аудитории, улучшает самопонимание

Может требовать времени и усилий для выполнения упражнений, не подходит тем, кто ищет быстрые решения, ограниченный формат 288 страниц