Книга Исцеление от травмы Как справиться с последствиями постравматического стресса
Источник изображений товара: onlinetrade.ru. Внешний вид товара может отличаться от изображённого
- Производитель:
Книга Исцеление от травмы - это практическое руководство, созданное для тех, кто хочет понять природу травмы и преодолеть ее последствия. Автор, психотерапевт Кэти Мортон, предлагает проверенные методы и техники, которые помогут отслеживать признаки травматического опыта, работать с межпоколенческими сценариями и выявлять триггеры, провоцирующие стресс. Эта книга подходит для широкого круга читателей, сталкивающихся с эмоциональными травмами, и помогает понять, как защитить психическое здоровье от негативных воздействий. Благодаря доступному языку и практическим советам, вы сможете взять под контроль свою жизнь и начать путь к выздоровлению. Практичные инструменты и психологическая поддержка делают эту книгу незаменимым помощником на пути к внутреннему равновесию и гармонии. Предназначена для взрослых от 16 лет, она поможет вам осознать свои чувства, избавиться от негативных последствий травм и вернуть себе полноценную жизнь, несмотря на сложные жизненные ситуации.
Информация о товаре может содержать неточности, перед покупкой проверяйте информацию на сайте производителя.
Помогает понять природу травмы и предлагает практические методы для исцеления
Не содержит иллюстраций или практических упражнений в форме заданий
