Книга СДВГ В поисках утраченного фокуса Блокнот с заданиями

Книга СДВГ. В поисках утраченного фокуса - это уникальный блокнот с заданиями, предназначенный для взрослых с СДВГ, прокрастинацией и современными психологическими вызовами. Этот практический помощник помогает справляться с ежедневными задачами, избегая строгих рамок и навязчивых правил. Он создан для тех, кто подходит к жизни с иронией и желает лучше понять свои особенности, при этом не стремясь кардинально менять свою жизнь. Такой блокнот поможет почувствовать себя менее одиноко в своих мыслях и найти свой собственный способ работы с внутренним состоянием. Описание включает ироничный взгляд на организацию и работу с СДВГ, что делает его привлекательным для аудитории, ищущей нестандартные подходы. Издание выполнено в мягкой обложке, содержит 144 страницы, подходит для возрастной категории 16+, и идеально подходит для повседневного использования, чтобы повысить уровень комфорта и уверенности в себе.