Книга В гармонии с едой Основы питания от доказательного диетолога
Источник изображений товара: Лэтуаль. Внешний вид товара может отличаться от изображённого
- Бренд:
- Модель:
Книга ЭСМО В гармонии с едой. Основы питания от доказательного диетолога - это полезное руководство для тех, кто хочет понять принципы здорового питания и научиться строить гармоничные отношения с едой. В ней автор Александр Бурлаков раскрывает важные аспекты питания, такие как калорийность, потребление воды, влияние генетики и гормонов, а также разбирает популярные диеты с точки зрения науки. Эта книга не является методом похудения, а предоставляет объективные знания, основанные на доказательной медицине, что помогает избавиться от запретов и чувства вины за вкусные продукты. Подходит для всех, кто стремится к здоровью и правильному питанию.
Информация о товаре может содержать неточности, перед покупкой проверяйте информацию на сайте производителя.
Объективное изложение тем питания, помогает строить гармоничные отношения с едой, подходит для всех возрастных групп, содержит научные знания
Не предназначена для быстрого похудения, может потребовать времени для полного освоения, отсутствие конкретных диет и программ
