НЕ НОРМ: книга о борьбе с тревожностью и депрессией

1 199
Цена на 23.09.2025
Источник изображений товара:Твой Дом
Перед покупкой обязательно проверьте характеристики товара у производителя или поставщика
Цена на 23.09.2025
1 199

Книга "НЕ НОРМ" предлагает свежий и непринужденный подход к преодолению трудных emocional'nyh состояний, таких как тревога, панические атаки и депрессия. Эта веселая и искренняя работа Дарры К. наполнена полезными советами, лайф-хаками и заданиями для самопомощи. Вы сможете освоить множество уникальных техник, которые помогут вам справиться с негативными мыслями и чувствами. Книга станет вашим верным спутником на пути к внутреннему спокойствию. Погружайтесь в искренние истории автора, выполняйте задания и открывайте для себя новые способы управления своими эмоциями. Прочитав "НЕ НОРМ", вы научитесь принимать и любить свои мысли, даже если они не всегда оптимистичные.

Информация о товаре может содержать неточности, перед покупкой проверяйте информацию на сайте производителя.
Артикул магазина
1002672753
Штрихкод
9785446129843
Автор
Дарра К.
Длина (см)
165
Год выпуска
2022
ISBN
978-5-4461-2984-3
Издательство
ООО "Прогресс книга"
Панические атаки
Внезапные эпизоды сильного страха, которые могут сопровождаться физическими симптомами.
ОКР
Обсессивно-компульсивное расстройство, характеризующееся навязчивыми мыслями и поступками.
Эмоциональные состояния
Различные переживания, такие как радость, печаль, тревога.
Лайф-хаки
Простые и эффективные советы, которые помогают в повседневной жизни.
Книга предлагает много практических советов и заданий для самопомощи, обладает дружеским и поддерживающим тоном.
Некоторые методы могут показаться странными или неэффективными для всех читателей.

Планируете оптовую закупку?

Направьте заявку на почту b2b@poisk.im. Мы сами найдём необходимые товары, узнаем, где их купить, и попросим проверенных продавцов связаться с вами и направить коммерческие предложения.