Книга Agile life как вывести жизнь на новую орбиту с методами agile-планирования нейрофизиологии
Источник изображений товара: onlinetrade.ru. Внешний вид товара может отличаться от изображённого
- Бренд:
- Производитель:
Книга Agile life: Как вывести жизнь на новую орбиту, используя методы agile-планирования, нейрофизиологию и самокоучинг, предназначена для тех, кто хочет повысить свою продуктивность и сбалансировать личную жизнь. Автор Катерина Ленгольд - известный эксперт в области саморазвития и бизнес-книг, имеет более 200 000 последователей. В книге подробно рассматриваются методы agile life, включающие циклы планирования, реализации, анализа и восстановления. Практическое руководство включает десятки упражнений, пошаговые планы и мотивационные советы, помогает выстроить систему личной эффективности, понять работу мозга, управлять целями и привычками, а также преодолеть страхи перемен. Благодаря этим знаниям читатели смогут улучшить качество своей жизни, повысить мотивацию и добиться поставленных целей без стрессов и выгорания.
Информация о товаре может содержать неточности, перед покупкой проверяйте информацию на сайте производителя.
Практические упражнения, пошаговые планы, высокая мотивационность, помощь в управлении целями и привычками
Ограниченный формат, возможно не подходит тем, кто ищет более технические или научные подробности
