Как приручить дракона. Книга 1
670 ₽
Цена на 30.04.2026
Яндекс.МаркетКатегории:
Книга Как приручить тревогу и вернуть контроль над жизнью Батурин Никита Твердая обложка
Источник изображений товара: onlinetrade.ru. Внешний вид товара может отличаться от изображённого
617 ₽
- Бренд:
- Производитель:
Источник изображений товара:onlinetrade.ru
Перед покупкой обязательно проверьте характеристики товара у производителя или поставщика
Цена на 09.07.2026
617 ₽
Яндекс.Маркет
Как поймать монстра. Круг третий. Книга 1
897 ₽
Цена на 30.04.2026
Яндекс.Маркет
Книга Леликовой Ю. Э "Как открыть пекарню-кондитерскую", 194 стр
1 415 ₽
Цена на 08.04.2026
Яндекс.Маркет
Книга Мир как воля и представление. Мысли. Афоризмы житейской мудрости
1 413 ₽
Цена на 08.04.2026
Яндекс.Маркет
Книга "Как писать хорошо: классическое руководство" Уильям Зинсер, Альпина Паблишер
631 ₽
Цена на 08.04.2026
Яндекс.МаркетРеклама. ООО "ЯНДЕКС МАРКЕТ", ИНН: 9704254424. Правообладатель изображений: Яндекс.Маркет.
Книга Как приручить кентавра или Дневник моего сна Франциска Вудворт 2023
617 ₽
onlinetrade.ru
Книга Как приручить тревогу. Шаг за шагом к внутреннему спокойствию
613 ₽
onlinetrade.ru
Книга Как приручить дракона 4. Как перехитрить дракона Коуэлл К.
5░░░ ₽
onlinetrade.ru
Книга Ясмина. Приручившая вампира 320 стр тверд. переплет 2024 Эксмо
631 ₽
onlinetrade.ru
Книга Как приручить дракона. Книга 1 Коуэлл К.
566 ₽
onlinetrade.ru
Книга Как приручить дракона. Книга 3. Как разговаривать по-драконьи
566 ₽
onlinetrade.ru
Книга Как приручить дракона. Как стать пиратом Крессиды Коуэлл
566 ₽
onlinetrade.ruКнига Как приручить тревогу и вернуть контроль над жизнью. Метод, который работает от психолога-гипнолога Никиты Батурина - это практическое руководство для тех, кто хочет справиться с тревожностью, паникой и стрессом. В книге содержатся упражнения из когнитивно-поведенческой терапии, техники релаксации и mindfulness, которые помогают избавиться от негативных эмоций и обрести душевное равновесие. Благодаря четким рекомендациям и практическим советам, вы сможете управлять своими эмоциями, преодолевать страхи и возвращать себе спокойствие и уверенность. Издательство АСТ представляет эту книгу с жестким переплетом, что дает долговечность и комфорт при использовании. Подойдет как для самостоятельного чтения, так и для тех, кто ищет эффективное средство для борьбы с тревожностью. Купите книгу и начните менять свою жизнь уже сегодня!
Информация о товаре может содержать неточности, перед покупкой проверяйте информацию на сайте производителя.
- Артикул производителя
- 9785171681579
- Автор
- Батурин Никита
- Издательство
- АСТ
- Серия
- Умный тренинг, меняющий жизнь
- Год издания
- 2025 г.
- ISBN
- 9785171681579
- Переплет
- Твердый переплет
- Когнитивно-поведенческая терапия
- Метод психотерапии, основанный на изменении негативных мыслей и поведения
- Майндфулнес
- Практика сосредоточенного внимания на настоящем моменте
Практичные упражнения, понятный язык, помогает справиться с тревожностью
Отсутствие электронного формата, подойдет не для тех, кто ищет развлекательную литературу
Эта книга подходит для тех, кто хочет научиться управлять своими эмоциями, справляться с тревожностью, страхами и стрессом. Она рекомендуется людям 16 лет и старше, ищущим практические методы улучшения психоэмоционального состояния.
В книге представлены техники из когнитивно-поведенческой терапии, релаксации и mindfulness, которые позволяют не только понять причины тревожных состояний, но и научиться их контролировать и преодолевать самостоятельно.
Да, книга содержит подробные инструкции и практические упражнения, которые можно выполнять самостоятельно. Однако при серьезных психологических проблемах рекомендуется консультация специалиста.
Книга выполнена в твердой обложке, что обеспечивает долговечность и комфорт при частом использовании.
Получайте данные об этом и других товарах по API. Документация для разработчиков.
Пример запроса (в поле query укажите, например, название товара):
POST https://poisk.im/api_dev/search/{ "query": "Книга Как приручить тревогу и вернуть контроль над жизнью Батурин Никита Твердая обложка" }
Подробная информация об использовании изображений товаров, указании источников и порядке обращения правообладателей размещена в разделе «Правообладателям».
Сравнение товаров
| Издательство | |||||
| Бомбора | АСТ | Азбука | Азбука | Азбука | Азбука |
| Серия | |||||
| Шаг за шагом к внутреннему спокойствию | Умный тренинг, меняющий жизнь | Как приручить дракона | Как приручить дракона | Как приручить дракона | Как приручить дракона |
| Год издания | |||||
| 2024 г. | 2025 г. | 2024 г. | 2024 г. | 2023 г. | 2024 |
| ISBN | |||||
| 9785042052538 | 9785171681579 | 9785389067295 | 9785389067301 | 9785389078581 | 9785389071667 |
| Переплет | |||||
| Твердый переплет | Твердый переплет | Твердый переплет | Твердый переплет | Твердый переплет | Твердый переплет |