Категории:

Книга Тренируйся в кайф! Полный гайд по домашним тренировкам для самых занятых

640
Цена на 13.05.2026
Производитель:
Источник изображений товара:onlinetrade.ru
Перед покупкой обязательно проверьте характеристики товара у производителя или поставщика
Цена на 13.05.2026
640

Книга Тренируйся в кайф! Полный гайд по домашним тренировкам для самых занятых - это актуальный и подробный гид, созданный профессиональным тренером Михаилом Прыгуновым. В ней собраны эффективные рекомендации по домашним тренировкам, питанию и здоровому образу жизни. Вы получите результаты, сравнимые с тренажерным залом, без необходимости покупать дорогостоящее оборудование или посещать фитнес-центры. Книга подойдет тем, кто хочет заниматься дома, экономя время и деньги, а также получать удовольствие от тренировочного процесса. Автор книги, Михаил Прыгунов, обладает высоким уровнем профессиональной подготовки - майстер спорта России по бодибилдингу и чемпион Санкт-Петербурга. Его советы помогут вам понять, как работает ваше тело и как добиться заметных результатов с минимальными затратами. В книге вы найдете инструкции для самостоятельных тренировок, советы по питанию и мотивации, что делает ее отличным помощником для тех, кто хочет вести здоровый образ жизни и развиваться физически дома.

Информация о товаре может содержать неточности, перед покупкой проверяйте информацию на сайте производителя.
Артикул производителя
9785171351175
Автор
Прыгунов Михаил
Издательство
АСТ
Серия
Фитнес Рунета
Год издания
2021 г.
ISBN
9785171351175
Переплет
Твердый переплет
Переплет
Материал, обеспечивающий прочность книги
ISBN
Международный стандартный номер книги
Практическое руководство для домашнего тренинга без специального оборудования, автор с профессиональным опытом, помогает достигать результатов дома.
Нет дополнительных материалов или электронных версий, ограниченный формат для любителей более глубокого изучения.
Книга предназначена как для начинающих, так и для тех, кто уже занимается спортом и хочет тренироваться дома.
Да, в книге описаны тренировки, которые не требуют дорогостоящего оборудования и подходят для домашнего использования.
В книге собраны рекомендации по здоровому питанию, которые помогут улучшить результаты тренировок и вести правильный образ жизни.
Возрастная категория 12+ означает, что книга подходит для подростков и взрослых, а не для маленьких детей.

Планируете оптовую закупку?

Направьте заявку на почту b2b@poisk.im. Мы сами найдём необходимые товары, узнаем, где их купить, и попросим проверенных продавцов связаться с вами и направить коммерческие предложения.

Сравнение товаров

Автор
Прыгунов МихаилД'Амелио Ч.Токарева Е.О., Чебушев А.А.Филатов А.В.Токарева Е.О., Eugen Bro
Издательство
АСТАСТЭксмоАСТЭксмо
Серия
Фитнес РунетаЗвезда блогаEugenBro. Книги для фанатовЭкспертный взглядEugenBro. Книги для фанатов
Год издания
2021 г.2022 г.2025 г.2024 г.2025 г.
ISBN
97851713511759785171372361978504195281597851714802409785042143151