Книга Тренируйся в кайф! Полный гайд по домашним тренировкам для самых занятых
Источник изображений товара: onlinetrade.ru. Внешний вид товара может отличаться от изображённого
- Производитель:
Книга Тренируйся в кайф! Полный гайд по домашним тренировкам для самых занятых - это актуальный и подробный гид, созданный профессиональным тренером Михаилом Прыгуновым. В ней собраны эффективные рекомендации по домашним тренировкам, питанию и здоровому образу жизни. Вы получите результаты, сравнимые с тренажерным залом, без необходимости покупать дорогостоящее оборудование или посещать фитнес-центры. Книга подойдет тем, кто хочет заниматься дома, экономя время и деньги, а также получать удовольствие от тренировочного процесса. Автор книги, Михаил Прыгунов, обладает высоким уровнем профессиональной подготовки - майстер спорта России по бодибилдингу и чемпион Санкт-Петербурга. Его советы помогут вам понять, как работает ваше тело и как добиться заметных результатов с минимальными затратами. В книге вы найдете инструкции для самостоятельных тренировок, советы по питанию и мотивации, что делает ее отличным помощником для тех, кто хочет вести здоровый образ жизни и развиваться физически дома.
Информация о товаре может содержать неточности, перед покупкой проверяйте информацию на сайте производителя.
Практическое руководство для домашнего тренинга без специального оборудования, автор с профессиональным опытом, помогает достигать результатов дома.
Нет дополнительных материалов или электронных версий, ограниченный формат для любителей более глубокого изучения.
