Книга Умные калории: похудение и правильное питание от Бэйлора Д.
Источник изображений товара: onlinetrade.ru. Внешний вид товара может отличаться от изображённого
- Бренд:
- Производитель:
- Модель:
Книга Умные калории: как больше есть, меньше тренироваться, похудеть и жить лучше написана Бэйлором Д. и предлагает научный подход к вопросу правильного питания и контроля веса. Автор опровергает миф о том, что для похудения необходимо ограничивать количество потребляемых калорий, утверждая, что важно не количество, а качество пищи. Книга поможет вам понять, как работает ваш организм и как можно нормализовать гормональный фон для достижения долгосрочных результатов в контроле веса. Воспользуйтесь рекомендациями автора, чтобы лучше понять, какие продукты стоит выбирать для своего рациона и как правильно организовать физическую активность. Не позволяйте стереотипам и мифам вводить вас в заблуждение - сделайте выбор в пользу здорового образа жизни.
Информация о товаре может содержать неточности, перед покупкой проверяйте информацию на сайте производителя.
Книга предлагает научный и разнообразный подход к контролю веса, уделяя внимание качеству пищи
Не все читатели могут согласиться с предложенными методами и подходами
Сравнение товаров
| Автор | |||
| Турецкая Г.В. | Сушанский Александр | Рэдлофф Дж. | Бэйлор Д. |
| Издательство | |||
| Бомбора | АСТ | КоЛибри | АСТ |
| Серия | |||
| За здоровым телом с Галиной Турецкой | Мастер здоровья | Персона | Научпоп для всех |
| Год издания | |||
| 2023 г. | 2024 г. | 2023 г. | 2019 г. |
| ISBN | |||
| 9785041596613 | 9785171617509 | 9785389231375 | 9785171176099 |
