Книга Люби свое тело Дневник питания и упражнений на 90 дней
Источник изображений товара: onlinetrade.ru
- Бренд:
- Модель:
Книга Люби свое тело. Дневник питания и упражнений на 90 дней - это практическое руководство для тех, кто хочет улучшить свое здоровье, похудеть и привести фигуру в форму. В ней собраны эффективные советы по правильному питанию, ведению дневника рациона, отслеживанию потребления воды, физической активности, веса, сна и настроения. Этот дневник поможет выстроить правильные привычки и достигнуть поставленных целей за три месяца. Удобный формат 16x23 см позволяет брать книгу с собой и практиковать ежедневно. Прекрасный помощник для тех, кто ценит здоровье и хочет уделять внимание своему телу и внутреннему состоянию. Книга издавалась в серии Блокноты позитивных изменений, выпущена в мягкой обложке и идеально подходит для самостоятельных занятий и мотивации на пути к лучшей физической форме.
Помогает организовать питание и физическую активность, мотивирует достигать целей, легко носить с собой
Ограничен только в рамках 90 дней, подойдет только для российских потребителей
Похожие товары
Книга Полюби свои травмы. Как превратить боль в силу и выбраться из внутреннего кризиса (Костецкая Е.В.)
Книга Полюби свой мозг. Как превратить свои извилины из наезженной колеи в магистрали успеха (Амен Дэниэл)
