Книга Перепрограммируйте свой мозг Руководство по избавлению от вредных привычек
Источник изображений товара: onlinetrade.ru. Внешний вид товара может отличаться от изображённого
- Бренд:
- Производитель:
Книга перепрограммируйте свой мозг руководствуется популярной темой избавления от вредных привычек и личностного роста. В книге автор, психотерапевт и исследователь Ричард ОКоннор, раскрывает причины, по которым бороться с привычками бывает сложно, и предлагает практические методы изменения поведения. Эта книга подойдет тем, кто хочет избавиться от прокрастинации, бросить курить или изменить свою жизнь к лучшему. Издание включает проверенные техники и психологические стратегии, которые помогают понять собственные привычки и эффективно с ними бороться. Книга принадлежит серии психологии и предназначена для читателей 16+. Формат и качество издания обеспечивают удобство чтения и долговечность. Это отличный выбор для тех, кто ищет практические советы по самосовершенствованию и личностному росту.
Информация о товаре может содержать неточности, перед покупкой проверяйте информацию на сайте производителя.
Практическое руководство по изменению привычек, основанное на научных исследованиях, удобный формат, подходит для широкой аудитории.
Может требоваться самостоятельная мотивация для применения методов, некоторые читатели могут ожидать более конкретных примеров.
